简约风格双人床

双人床分标准双人床和加大双人床。标准双人床床垫尺寸一般为150*190，加大双人床尺寸一般为180*200。

床一般有几十个零件组成。标配的以床头、床架、床尾、床腿、床板床垫、电动推杆、左右安全护挡、绝缘静音脚轮、一体餐桌、设备置物托盘为组件，采用冲孔、装配、焊接、压铆、除锈、喷塑等工艺。具有阻燃、防鼠、防蛀、耐用、实用简约、美观、易清洁、移动方便、使用安全等特点。人的三分之一的时间都是在床上度过的。

扩展资料：

经过千百年的不断演化和改进设计，除了满足常人睡觉，还可以装上配套床垫、体重监测仪、气垫、医疗康复设备、尿袋隐形挂钩，也可增加就餐、电动起背、定时翻身、移动行走、站立、负压接尿、坐躺、取暖降温等其它功能，即可满足常人睡觉，也可满足儿童、重症病人、残障人士、老年人、医院病人、在家医疗康复、学习生活、办公应急等各种需要。

床的样式有西式箱体床、中式传统架子床、简约架子床。按材料分为铁床、木床、不锈钢床、布艺床、皮面床。按形式分为平板床、单人床、上下铺双层床、动力床、双人床、关节康复护理床、电动起背床、智能翻身护理床、残障床、四柱床、儿童床、病号床、治疗床、折叠床、体重监测护理床、按摩床、电动站床、气垫床、日床等。

双人配州床上做运动很好。

男方做平板支撑动作，女方坐在男方腰臀部，双手抱胸完成仰卧起坐。这个动作可以让男方充分得到以女方体重为重量的负重平板支撑，女方也可以在此基础上同时练习仰卧起坐锻炼腰背部肌肉，不过一定要注意安全和动作的正确度。

男方做俯卧撑动此雹作，女方背对着力点，双臂反向支撑，并将双腿置于男方的腰臀处。两人同时向下运动。保持动作的协调性。这个动作可以很好的同时锻炼到双方的胸大肌和手臂肌肉群，同时也能够让女方手臂及肩部的线条更加优美。

拓展资料：

第一个动作：抬腿卷腹

在这里进行这个动作时我们需要借助一些辅助工具，那么枕头就是最好的辅助工具，不要白白小看枕头，我们将枕头利用起来，作为一个抬腿卷腹动作。

我们将枕头拿起，将枕头放置于双腿弯曲的中间，用腿部的力量把枕头夹 紧，上半身尽量贴合在床面上，腿部慢慢往上抬，做一个抬腿卷腹动作。

第二个动作：同抬卷腹

在这个动作中需要的是我们的双手和双脚同时向中间抬起，用我们腹部的力量带动手和脚进行抬起，在手和脚抬起的过程中我们可以使用一个枕头来完成传递动作，这样对腹部的刺激会更加有效，在这过程中我们需要注意的是腿部需要伸直，不能出现弯曲。

第三个动作：搭桥

训练完我们的腹部肌肉后，接下来我们要训练的地方是我们的下肢肌肉，搭桥就是我们训练下肢肌肉中非常经典的动作，在做这个动作中双腿中间夹放一个枕头。

膝盖进行弯曲，小腿和地面保持垂直，从而完成搭桥动作，在做这个动作时我们尽量坚持的时间长一些，这样对于训练效果会更加明显。

第四个动作：抬腿环绕

做完上面这些动作以后，我们进行最后一项抬腿环绕，我们也需要在双腿中间夹放一个枕头，在之前的动作中我们出现了双腿微微弯曲，这个动作中需要我们的双腿保持伸直状态。

背部紧贴床面背部不能弯曲，将森卖帆我们的双腿伸直到抬至一定高度，双脚在空中进行环绕动作，在进行这项训练时，我们的腹部是感到明显发力的，腹部感到发力，我们的训练才会有效果。

通常长可达2-2.2米，宽可达1.5-1.8米。

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双人床：

双人床分标准双人床和加大双人床。标准双人床床垫尺寸一般为150*190，加大双人床尺寸一般为180*200。

清代陈昌治刻本『说文解字』，床：

安身之坐者。从木爿声。仕庄切〖注〗徐锴曰:"《左传》薳子冯诈病，掘地下冰而床焉。至於恭坐则席也。故从爿，爿则䕬之省。象人衺身有所倚箸。至於墙、壮、戕、状之属，并当从床省声。"李阳冰言:"木右为片，左为爿，音墙。且《说文》无爿字，其书亦异，故知其妄。"

清代段玉裁『说文解字注』：

安身之几坐也。铉本作安身之坐者五字。非是。床之制略同几而庳於几。可坐。故曰安身之几坐。床制同几。故有足有桄。床可坐。故凥下曰。处也，从尸得几而止。引孝经仲尼凥而释之曰。谓闲居如此。按得几而止者，谓得床而止也。仲尼凥者，谓坐於床也。上文曰。凭，依几也。乃谓手所冯之几。汉管宁常坐一木榻。积五十馀年未尝箕股。其榻上当膝处皆穿。此皆古人坐於床，而又不似今人垂足而坐之证也。床亦可卧。古人之卧，隐几而已。床前有几。孟子隐几而卧是也。孟子曰。舜在床琴。葢尚书佚篇语也。而古坐於床可见。琴必在几。则床前有几亦可见。然则古人之卧无横陈者乎。曰有之。弟子职曰。先生将息。弟子皆起。敬奉枕席。问疋何止。内则曰。父母舅姑将衽。长者奉席请何趾。论语曰。寝不尸。左传。掘地下冰而床焉。鲜食而寝。皆是也。内则云。少者执床与坐。御者举几。谓晨兴时也。卽以所衽为所坐也。从木。爿声。今书?牂斨墙壮戕状将字，皆曰爿声。张参五经文字爿部曰。爿，音墙。九经字㨾鼎字注云。下簼析木以炊。篆文?，析之两向。左为爿，音墙。右为片。李阳冰亦云。木字右旁为片。左为爿，音墙。许书列部。片之后次以鼎。然则反片为爿。当有此篆。六书故曰。唐本说文有爿部。葢本晁氏说之参记许氏文字一书。非肊说。其次弟正当在片后鼎前矣。二徐乃欲尽改全书之爿声为床省声。非也。顾野王片部后出床部。则其误在前耳。仕庄切。十部。