202112月四级听力

肩倒立动作要领及要求如下：

1.准备动作:在中央站定，两臂上举到头顶，两脚并拢。接着，右脚前踏一步，弯曲右膝盖，左脚仍保持直立状态。右手大力向右侧倾斜，用力压低右肩，左手自然伸向空中。姿宏

2.抬腿入位:将右手绕过头顶，手心向下，在左手前方的地面上落地。接着，向上抬起左腿，直到与地面呈成 45 度角。注意保持右膝盖弯曲状态，左腿也要保持伸展状态，尽量向后抬起。

3.准备倒立:保持双脚尽量并拢，同时将左手伸向左侧，手心向下。右手绕过身体，放置于身体右侧。身体成侧立状态，重心逐渐向左侧倾斜。

4.完成侧肩倒立:继续将返渣重心向左侧倾斜，直到右手和右肩同时落地接着，用力向内收紧双肩，同时向下用力发力，让身体从侧立转向倒立状态。

5.坚持平衡:完成侧肩倒立后，双手平放在身体两侧，身体保持直立注意保持平衡，不能倒下来。

6.回到初始状态:完成一定时间的侧肩倒立后，将身体慢慢放下，恢复到初始状态。

以上是侧肩倒立的要领。在练习侧肩倒立时，需要注意保持平稳呼吸、掌握平衡感，逐步增加练习时漏册悄间和难度，才能够逐渐提高技术水平

刚开始剥洋葱没把它当回事，很快我尝到了轻敌的苦头，没想到这样一个看起来很好剥的小小的洋葱，竟然害得我涕泪横流，还要妈妈回家哄我。

有很多的同学是非常想知道，儿童舞蹈考级有什么用，儿童有必要考级吗，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

舞蹈考级能更好的检验孩子学舞蹈的能力，是对孩子舞蹈能力上的一个考察，让孩子拥有学舞蹈的动力，对于促进孩子在舞蹈上的学习是非常有帮助的。伏慧谨

舞蹈考级能够帮助孩子在学习舞蹈中找出不足之处，在考级中能检查出舞蹈能力上还存在哪些不足，再进行一次次的改正，也会让孩子在未来的舞蹈考级上不断增加自信心，能够永高面对每一次的舞蹈能力上的检测。

舞蹈考级上的内容是非常丰富的，对于孩子的舞蹈综合能力素质上有着高的要求，在舞蹈考级过程中能给孩子不同的方式进行舞蹈呈现，感受舞蹈的乐趣，增加对舞蹈的兴趣，同时舞蹈考级的在舞蹈动作的呈现上又具有一定的规范化，对于孩子来说能够让其对于舞蹈动作上能够更好地掌握，增强舞蹈能力。

美术考级考核标准基本上划分为十个级别。大致说来，1~6级重在测试参加考级人员对美术基本规律的把握程度和对事物认知感悟的能力，7~10级重在测试参加考级人员的艺术创作水平和综合素养的高低。目前可以开考专业分三类九个专业。中国画为一类，分山碧行水、花鸟、人物三个专业；书法为一类；西画为一类，分素描、速写、水粉画、油画五个专业。考级作为一种学习目标，目的是为了强化学生的素质训练。中国的国情决定了考试的重要性，学习艺术就要让孩子参加考试，因为考试本身就是一个很好的学习过程，既可以学习知识又可以获得考级证书，为以后的升学积累资本。

1.考生年龄应符合如下要求：一级4-6岁,二级5-7岁，三级6-8岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁。

2.考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考察低龄缺基考生的素质和水平。

3.考级中每组考生应统一服装，不要化妆和佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人，如不足8人则由已考完的考生替补，替补考生不佩戴考号。

4.考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向考生再见，考生应回答：“老师再见!”考生回答应声音洪亮，整齐划一。