西兰花除了排毒,西兰花的健康传说还有很多,比如降血糖、降血压、呵护心血管健康等。实际上,这些也还没有确凿的证据。至于排毒,也完全是臆想。“排毒”本身就是一个营销忽悠概念。人体有自己的代谢系统,产生的有害代谢产物会通过正常的代谢系统排出体外。不管你吃什么,我们的身体都有自己的“排毒”、代谢方式。只要身体处于良好的营养状态,就不需要特殊的食谱或者食物来“排毒”。
目前看来,西兰花可以是一种健康的蔬菜,适当吃些没有什么坏处,从健康饮食的角度来说还有一定好处,但它并没有抗癌、排毒等特殊的健康功效。
明兰是祖母抚养长大的,这世上的长辈里祖母和她最亲,她想侍奉祖母颐养天年。盛长柏是家中长子,为人又极正直孝顺,觉得自己侍奉长辈天经地义。