贫血用什么食补最好

1个回答2024-01-21 05:16

妈妈可以选择一些含铁高的食物作为儿童补血食谱，如鸡蛋黄，猪肝泥，猪血，鸡鸭血，红枣，豆腐，黑木耳，菠菜，这些食物不仅补铁而且营养丰富，将这些食物烹饪得美味可口一些让孩子喜欢吃，饭后再喝点含维生素C的果汁来促进铁的吸收。但是食补不够及时，吸收率比较低，最好是给孩子吃点专门的铁剂，如铁之缘片，每天两片就可以到达很好的补血效果了，另外妈妈要培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子营养摄入，平时也少吃甜品和零食防止影响孩子食欲。

幼儿贫血怎么办食补

1个回答2024-02-03 16:00

您好！宝宝贫血大多都是缺引起的。如果宝宝贫血轻微的话，可以通过食补。平时多给宝宝吃些含铁高的食物。如：血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜；幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米等。要是宝宝贫血严重，食补是不能够满足宝宝需要的。治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁。注意：铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。祝宝宝健康！

贫血人士应该怎么补血？都有哪些食物是补血的呢？

2个回答2022-12-05 16:09

贫血人是应该通过食疗或者药物理疗进行补血。红枣，枸杞，西红柿，瘦肉，奶制品，豆类，大米，苹果都是可以补血的食物。

妈妈食补对宝宝缺铁性贫血有效吗?

1个回答2024-02-16 23:11

有效啊，可以多吃一些动物的肝脏，和血之类的。.

幼儿贫血怎么补铁？有什么补铁的食谱？

1个回答2024-02-19 06:31

我家吃的天添爱营养包，食谱吃的如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多。轻度贫血，可以直接补充天添爱营养包恢复正常。中度、严重贫血配合药物+营养包效果更好。

贫血怎么补？幼儿贫血吃什么好？

1个回答2024-02-23 13:14

幼儿贫血怎么办，可以补充含铁食物，加铁的婴幼儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥、水果等，以增进铁质吸收。此外，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、红枣、菠菜、猪肝、精肉、木耳等，以上这些方法都是补血的，但是最有效的方法还是直接补充铁制剂，儿童专用的铁剂有铁之缘片，不但能补铁补血，还能增加蛋白质等营养。

贫血的孕妇，吃什么食物补血最好？

3个回答2022-09-19 15:51

可以吃枸杞，红枣，也可以吃桂圆，莲子，要多吃牛肉，多吃羊肉，多吃动物肝脏，还应该多吃鸭血，然后要多喝牛奶，多喝豆浆。

常见的儿童贫血补血食物

1个回答2023-11-13 10:08

以下是常见的儿童贫血补血食物。
🌰黑豆
黑豆可以生血、乌发，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
🍄发菜
发菜内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
🥕胡萝卜
胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
🍞面筋
面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
🥬菠菜
菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
🌿金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
🍡龙眼肉
龙眼肉因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

缺铁性贫血吃什么食物可以补

1个回答2023-01-27 15:51

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

贫血的症状表现有哪些？多吃什么食物可以补血？

2个回答2022-12-02 20:43

贫血的症状就是脸部发黄，乏力，耳鸣，心悸，而且非常容易晕倒，多吃一些红枣还有枸杞，其实是可以补血的。