大炎不良人全文阅读

神笔马良的第三个故事阅读感想是我从马良身上学到了不畏强权，热心助人，勤奋好学，的精神。

曾经看过这样一句话；“清白的良心是一个温柔的枕头。”
  的确，只有对得起自己的良心，才会枕着温柔的枕头安然入眠，才会在那些风雨之夜不会被耗梦惊醒。
  医学研究证明，人的精神状态能促发癌症，又能抑制癌症。
  德国医学博士哈默认为：心态犹如控制癌症的阀门。
  这位博士曾根据500位病人的资料进分析，研究后发现，在恶性情绪的冲击下，人脑的某个程序会出现编制错误，这错误的密码可引起；体内细胞的变性而产生癌症。
   一位深陷囹圄中的人袒露了自己的心态：“接受人家钱的时候，我表面看起来很坦然，但心里老是忐忑不安的，毕竟这钱不是自己的劳动所得。一直以来，我都没有安全感。”

这些人正是丧失了“良心”通常心里压力都很大，多数人白天食不知味，夜里寝不能寐，惶惶不可终日，实际上他们早在“身陷囹圄”之前，就已经在痛苦中挣扎。
中华医学会会长，中国工；程院院士钟南山曾在过个场合指出，人做到知足常乐，心理平衡，才是真正的养生之道。

他说：在决定人的健康程度因素中，生活态度，生活方式决定了60%。科学研究显示，情绪恶劣时人体的抗癌功能会衰退20%以上。

 心理健康专家强调，保持健康平静的心态，不至招来脑中程序编制的错误。
此外，要讲究饮食营养科学，睡眠充足，戒绝一切不良嗜好，摒弃贪婪和恐惧，以预防癌症的发生。
“做事要对得起良心”，实在不是一句虚话，每一个好好活着的人，当永记“良心如枕”。

阅读记录卡具体制作方法如下：

1、先取一张硬纸，大家可自取所偏爱的纸色，但是不要太深，不然打格的线不易显晰，然后自定几个板块，像扇形、书形等都可以。

2、然后在白纸最顶框比出三个一致的格框，在里面写入——‘阅读卡’的字样，要立体的感觉。

3、将字框内描入各自所喜的色彩，但是将三个字的内嵌留隙处不要涂，这样才能突出字的实感。

4、在白卡上的每个模块都勾上不同色的框，这样以便各区域轻易的分开，这些框线里面要写您读的主旨、收获等。

5、添上曲动的小草线，再随意画上一些积极的饰物，尽量把卡遮满，使卡片看起来内容很丰满。