苹果跟梨一起煮水的功效

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苹果和梨可以一起煮吗

苹果和梨可以一起煮。

苹果和梨中含有丰富的水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、锌等矿物质元素，两者的成分不会发生反应，也不会相克，是可以一起煮的。

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苹果梨炖冰糖的功效

滋阴润燥

苹果雪梨冰糖水是一种理想的润燥食品，其中含有丰富的水分，在秋冬干燥季节的时候，很过人都会出现口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥症状，这时候hi苹果雪梨冰糖水有助于改善这种秋燥症状。

解酒

喝了苹果雪梨冰糖水以后，还能提高肝脏的解毒排毒能力，还能加快人体内酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有一定的缓解作用，而且在喝酒以前喝一碗苹果雪梨冰糖水还有助于降低醉酒的几率。

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苹果和梨一起煮的做法

做法一

材料：苹果、雪梨、红枣。

1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用。

2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。

3、开火煮大概半个小时左右即可。

做法二

材料：苹果、雪梨、银耳。

1、苹果、雪梨削皮、去芯、切粒，洗干净。

2、浸泡银耳，去蒂，洗干净。

3、把10碗水倒进汤锅，武火直水沸。

4、把所有食材一起倒进汤锅。

5、武火至水沸后，文火煲一个半小时即可。

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哪几种水果可以煮着吃

香蕉

香蕉味甘性寒，有清热润肠的功效，还能促进肠胃蠕动，体质偏于虚寒者，最好不要吃太多香蕉，例如胃寒、虚寒者，最好不要生吃香蕉。但是把香蕉煮熟，这些人群就可以吃了。

柚子

柚子中含有丰富的营养物质，如维生素、纤维素、钙、铁的微量元素，柚子皮中还含有丰富的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，有助于降低血液粘稠度，对人体健康有一定的好处。

苹果梨子糖水

主料3人份
苹果1个

雪梨1个
红枣8粒
辅料
老冰糖适量

步骤1
备好食材

步骤2
把苹果、梨子清洗干净，去皮、去核皮后切成小块

步骤3
放入锅中后加适量清水

步骤4
盖上锅盖，大火煮开后转小火继续，大约5、6分钟苹果梨子就会变软了

步骤5
这时放入洗净的红枣，再煮5分钟左右

步骤6
接着放入冰糖调味，甜度根据各个喜好适量添加，煮至冰糖完全融化

步骤7
最后搅拌搅拌，即可关火

烹饪技巧
水量根据食材多少来，但要一次性放足，不要中途再添加
苹果、梨子煮的时间不要太久，这样口感好，也不会影响美观
冰糖量，可以可以各人口喜好适量添加，喜欢吃甜的可以多加些

苹果、梨和冰糖是可以放在一起煮水吃的，可以起到止咳化痰平喘的作用，对于轻微的咳嗽效果不错。

山楂和缓则简苹果扰裤一起煮水喝的好处:
1、山楂有利于降血脂,且有抗氧化功效,降低动脉粥样硬化风险。盯孝

苹果可以和梨一起煮水喝。

不能和苹果同食的东西（其中没有梨）：

苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果其他禁忌：

吃苹果别啃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

扩展资料：

吃苹果的好处：

1、苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

2、苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。

参考资料：人民网-秋季吃苹果 牢记三大禁忌

1、橙郑改子属喊雹判于柑橘属，其橙皮上橙皮甙经水煮后融入水中，导致橙子煮水带有苦味。
2、另外柠檬苦素和其他类似物化合物是柑橘类水果呈现苦味的主要原因。
3、肆配加热后分解后也会使得橙子变苦，属于正常的现象，可以放心食用。

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苹果梨能一块煮吗

能一块煮。

苹果主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸及多种维生素、微量元素、矿物质派扰咐等成分，而梨主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、几多种维生素、钾、钙等成分，两种水果的成分相似，都是人体所需的营养元素，一起食用并不会产生对身体健康有害的物质，所以苹果和梨能一块煮。

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苹果梨煮水宝宝可以喝吗

可以喝。

苹果和梨子的营养成分丰富，一起煮水给宝宝喝可以补充营养，促进宝宝生长发育，并且梨子还有一定生津、润燥、清热、化痰尘纯的功效，食用后可以滋润肺部，有一定缓解咳嗽，防止宝宝上火、便秘等作用，所以可以苹果和梨煮水宝宝可以喝。

但需要注意的是，苹果和梨都具有糖分，一起煮的水也是甜甜的，要是经常给宝宝喝，容易让宝宝形成口味偏好，拒绝喝白开水，所以不建议宝宝频繁喝带味的果汁水。

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苹果梨煮水能加枸杞吗

能加。

枸杞一种茄科，枸杞属植物，性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，主要含有蛋白质、水分、碳水化合物、糖、钠、镁等成分，将其加入其中不仅不会产生有害的物质，还可以增加苹果喝梨煮水的功效及营养含量，使其食用价值更高，所以苹果梨煮水可以加枸杞。

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苹果梨煮水能天天喝吗

能天天喝。

苹果和梨的营养丰富，天天食用可以补充机体所需的营养元素，有利于机体健康，但需要注意的是，苹果和梨的含糖量较高，要是长期食用过多，容易增加糖尿病、肥胖或其他疾病的风险。

其次梨子属于凉性的水果，要是长期食用过多，容易损伤脾胃，引起胃肠不适，多以苹果梨煮的水要是天天喝，需要注意饮李败用量。

雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺，加上冰糖更好。

苹果梨子糖水

主料3人份
苹果1个

雪梨1个
红枣8粒
辅料
老冰糖适量

步骤1
备好食材

步骤2
把苹果、梨子清洗干净，去皮、去核皮后切成小块

步骤3
放入锅中后加适量清水

步骤4
盖上锅盖，大火煮开后转小火继续，大约5、6分钟苹果梨子就会变软了

步骤5
这时放入洗净的红枣，再煮5分钟左右

步骤6
接着放入冰糖调味，甜度根据各个喜好适量添加，煮至冰糖完全融化

步骤7
最后搅拌搅拌，即可关火

烹饪技巧
水量根据食材多少来，但要一次性放足，不要中途再添加
苹果、梨子煮的时间不要太久，这样口感好，也不会影响美观
冰糖量，可以可以各人口喜好适量添加，喜欢吃甜的可以多加些

可以的，苹果和梨是可以一起食用的，它们都属于水果类的食物而且它们的特点和性质都不属于相克的食物，所以可以一起食用。不仅这样，还可以使人们食用到两种水果的营养价值，苹果是水果中营养价值最高的，还有食用梨可以帮助我们治疗一些咳嗽的现象。它们放入维生素含量都很高。夏天我家冰箱永远冰镇着，超级爽！