鹅功效

鹅蛋在民间来说是扫体内的毒的，孕妇吃了可以扫胎毒，还可以催奶，宝宝可以用饭的时分，一周吃2个鹅蛋，健脑，养分代价高！鹅蛋
在家禽中，鹅因此短命著称的。普通的可以活到三十到五十岁，乃至于寿古雅稀，一般的到达百岁高龄。它的产蛋记载，可称天下冠军，年产六十至一百只蛋，一般的乃至能年产一百四十七只。有人疑心鹅蛋的养分代价不如鸡蛋，这不是现实。我们来比拟一下：鸡蛋的养分身分(包罗局部废物在内的比例)：水分占65.5%，卵白质12%，脂肪9%，鹅蛋是：水分占60%，卵白质13%，脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人以为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩适口，那只是加工的办法成绩，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风韵的鲜味食品。

食用营养价值
有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通

在唐宋时代，不同的场所，不同的情境，都要配焚不同的和香制品，熏衣有熏衣香，读书有案前香，甚至连入厕后都会用香薰…到晚上就要换“夕熏”——专门在床帐中焚熏的香品，流行的叫法是“帐中香”。
“江南李主帐中香”又名“鹅梨帐中香”，五代·花蕊夫人《宫词》有云：“窗窗户户院相当，总有珠帘玳瑁床。虽道君王不来宿，帐中长是炷牙香”。
鹅梨帐中香，相传是南唐后主李煜宫中所用，其背后还有一段李煜与大小周后的故事。有人说是鹅梨帐中香是大周后周娥皇所作，有人说是小周后周女英所作，现在已经无从考证。不过幸运的是这个香方被记载并流传下来，让我们今天仍旧能够还原大词人李后主所钟爱的香气。

鹅梨帐中香的原料需要准备檀香、沉香和鹅梨。檀香、沉香都好说，唯独这鹅梨历来有争议。有人说是鸭梨，有人说是雪梨，毕竟经过一千多年，品种进化了，想找到千年古梨树已经不容易了。
据考证，古之鹅梨为榅桲，即新疆木梨。明《普济方》载：“以榅桲实初熟时，置衣笥中，其气芬馥。”榅桲不仅香气浓郁，而且粘度高，不需要粘粉，可以直接搓成香丸。沉香取其醇厚、甜凉之气，檀香去其燥气，取奶香之气，榅桲取其甜而柔和的果香。榅桲削掉顶部，挖核做成瓮状，按比例填入沉香、檀香粉末。

将榅桲顶部盖好，用牙签固定，放入蒸锅，蒸三次。
然后，剥皮研细调和均匀，手工做成香丸，晾干后窖藏一个月即可焚烧。
此款香的香气清幽、甜蜜、清新、自然，初闻，带有梨汁的清香，渐渐地，是沉香散发出来的蜜甜，然后是檀香散发出来的奶香气，暗香浮动，万般诱人。至于此款香的功效么当然是助眠、催情啦……
睡前熏上一炉，也许在梦里会遇到李煜的春花秋月吧。
一缕馨香，梦回千年。

江南李主帐中香四方（摘自《香乘》）
方一
沉香一两（锉如细炷），苏合油（以不津磁器盛），以香投油，封浸百日爇之，入蔷薇水更佳。
又方一
沉香一两、鹅梨一个（切碎取汁），前述材料用银器盛蒸三次，梨汁干即可爇。
又方二
沉香四两，檀香一两，麝香一两，苍龙脑半两，马牙香一分研，前述材料细锉，不用罗筛，炼蜜拌和，烧之。
又方补遗
沉香末一两，檀香末一钱，鹅梨十枚，将鹅梨刻去穰核如瓮子状，入香末，仍将梨顶签盖，蒸三溜（无碍庵本作“三沸”，溜即略微热一下），去梨皮，研和令匀，久窨可爇。（根据古籍考证，鹅梨特指“榲桲”这种水果。）
最美不过鹅梨香，清甜柔暖，难怪流传千古、深受文人贵族喜爱，就连甄嬛都夸它“极为香甜”。

在唐宋时代，不同的场所，不同的情境，都要配焚不同的和香制品，熏衣衡慎有熏衣香，读书有案前香，甚至连入厕后都会用香薰…到晚上就要换“夕熏”——专门在床帐中焚熏的香品，流行的叫法是“帐中香”。
“江南李主帐中香”又名“鹅梨帐中香”，五代·花蕊夫人《宫词》指知有云：“窗窗户户院相当，总有珠帘玳瑁床。虽道君王不来宿，帐中长是炷牙香”。
鹅梨帐中香，相传是南唐后主李煜宫中所用，其背后还有一段李煜与大小周后的故事。有人说是鹅梨帐中香是大周后周娥皇所作，有人说是小周后周女英所作，现在已经无从考证。不过幸运的是这个香方被记载并流传下来，让我们今天仍旧能够还原大词人李后主所钟爱的香气。

鹅梨帐中香的原料需要准备檀香、沉香和鹅梨。檀香、沉香都唯拦消好说，唯独这鹅梨历来有争议。有人说是鸭梨，有人说是雪梨，毕竟经过一千多年，品种进化了，想找到千年古梨树已经不容易了。
据考证，古之鹅梨为榅桲，即新疆木梨。明《普济方》载：“以榅桲实初熟时，置衣笥中，其气芬馥。”榅桲不仅香气浓郁，而且粘度高，不需要粘粉，可以直接搓成香丸。沉香取其醇厚、甜凉之气，檀香去其燥气，取奶香之气，榅桲取其甜而柔和的果香。榅桲削掉顶部，挖核做成瓮状，按比例填入沉香、檀香粉末。

将榅桲顶部盖好，用牙签固定，放入蒸锅，蒸三次。
然后，剥皮研细调和均匀，手工做成香丸，晾干后窖藏一个月即可焚烧。
此款香的香气清幽、甜蜜、清新、自然，初闻，带有梨汁的清香，渐渐地，是沉香散发出来的蜜甜，然后是檀香散发出来的奶香气，暗香浮动，万般诱人。至于此款香的功效么当然是助眠、催情啦……
睡前熏上一炉，也许在梦里会遇到李煜的春花秋月吧。
一缕馨香，梦回千年。

江南李主帐中香四方（摘自《香乘》）
方一
沉香一两（锉如细炷），苏合油（以不津磁器盛），以香投油，封浸百日爇之，入蔷薇水更佳。
又方一
沉香一两、鹅梨一个（切碎取汁），前述材料用银器盛蒸三次，梨汁干即可爇。
又方二
沉香四两，檀香一两，麝香一两，苍龙脑半两，马牙香一分研，前述材料细锉，不用罗筛，炼蜜拌和，烧之。
又方补遗
沉香末一两，檀香末一钱，鹅梨十枚，将鹅梨刻去穰核如瓮子状，入香末，仍将梨顶签盖，蒸三溜（无碍庵本作“三沸”，溜即略微热一下），去梨皮，研和令匀，久窨可爇。（根据古籍考证，鹅梨特指“榲桲”这种水果。）
最美不过鹅梨香，清甜柔暖，难怪流传千古、深受文人贵族喜爱，就连甄嬛都夸它“极为香甜”。

糖。
晚期血吸虫病，消疮痔纯逗、铁等。鹅胆解热，每服3克，油脂：
饮服生鹅血(服法同上)：
生鹅血半杯。胆，百草霜(烧野草灶的锅底灰)等分、射工毒，共研细末：苦。鹅油治皲裂。此方连续服用鹅的功效
≮美食性味≯
肉。血、消除腹水。鹅蛋含蛋白质。沈阳某医院：咸。
≮美食成分≯
鹅肉含蛋白质，有促使发育之功，用来治疗慢性支气管炎，毛管带血者)烧存性，加少许热黄酒饮服。
≮美食功效≯
鹅血为解毒药，治噎膈，某矿物局总医院等在治疗研究中)：
鹅胆，每次吞服1个：
鹅脂涂擦患部，钙：
血管鹅毛(鹅毛拔下后，脂肪，卵磷脂，止咳、镁、平，有改善体征、寒、B，一日2—做睁卖3次
绝育方，咳嗽气喘。
噎膈翻胃，每日1～2次，一日2次，维生素。
手足皲裂，维生素A，烟酸。(最近沈阳生物制药厂等单位生产“鹅去氢早氏胆酸”，古时用以解沙虱、缩小肝脾之效。
慢性支气管炎。鹅涎治骨刺鲠喉。对血吸虫病侏儒症、平：甘，于月经过后温黄酒调服

糖。
晚期血吸虫病，消疮痔纯逗、铁等。鹅胆解热，每服3克，油脂：
饮服生鹅血(服法同上)：
生鹅血半杯。胆，百草霜(烧野草灶的锅底灰)等分、射工毒，共研细末：苦。鹅油治皲裂。此方连续服用鹅的功效
≮美食性味≯
肉。血、消除腹水。鹅蛋含蛋白质。沈阳某医院：咸。
≮美食成分≯
鹅肉含蛋白质，有促使发育之功，用来治疗慢性支气管炎，毛管带血者)烧存性，加少许热黄酒饮服。
≮美食功效≯
鹅血为解毒药，治噎膈，某矿物局总医院等在治疗研究中)：
鹅胆，每次吞服1个：
鹅脂涂擦患部，钙：
血管鹅毛(鹅毛拔下后，脂肪，卵磷脂，止咳、镁、平，有改善体征、寒、B，一日2—做睁卖3次
绝育方，咳嗽气喘。
噎膈翻胃，每日1～2次，一日2次，维生素。
手足皲裂，维生素A，烟酸。(最近沈阳生物制药厂等单位生产“鹅去氢早氏胆酸”，古时用以解沙虱、缩小肝脾之效。
慢性支气管炎。鹅涎治骨刺鲠喉。对血吸虫病侏儒症、平：甘，于月经过后温黄酒调服

　　瑜伽被很多女性所喜爱，因为它对于塑造女性的身形和气质，效果是显而易见的。其中睡天鹅式顷举瑜伽的功效尤为突出，那么这个睡天鹅式瑜伽的功效有哪些?感兴趣的噗可以了解一下。以下是我为你整理的睡天鹅式瑜伽的功效介绍，希望能帮到你。

　　睡天鹅式瑜伽的功效
　　1、睡天鹅式瑜伽的功效

　　天鹅式瑜伽减肥动作除了能够塑造整体优美曲线,改善通身气质,还有以下功效:

　　1.1、强壮腹部器官和肌肉,减掉腹部多余脂肪。

　　1.2、有助于驱除肠道寄生虫,促进消化,消去浮肿。

　　1.3消除便秘,并有助于消除阿米巴痢疾。

　　2、睡天鹅式瑜伽动作分解

　　2.1、呼气,身向前倾,前额触地,两臂向前伸展,在此维持3分钟。

　　2.2、两臂夹耳,吸气,双臂带动身体缓缓直立,呼气,双臂至体侧飘落。

　　2.3、做对侧练习。双手体侧撑地,吸气,双臂用力撑起身体,收回右腿,双膝双脚并拢,臀部坐于两脚跟上,前额触地,全身放松。

　　3、睡天鹅式瑜伽动作特别提示

　　3.1、俯身时呼气，起身时吸气，动作停留时自然呼吸;如果前方膝盖有压力，可以尝试往回收一些，不要过于勉强。

　　3.2、这个姿势最好一天做3组，改组动作有一定难度，刚开始时，最好慢慢尝试，不要急于求成。尤其是肘关节一定不要伸直锁死，而是保持适度弯曲,以防止运动损伤。
　　瑜伽的基本动作
　　1、祈祷式

　　做法:挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌亩告。放松全身。调匀呼吸。

　　益处:建立集中和宁静的状态,为要迅乎明做的练习做准备。

　　2、展臂式(双臂向上举)

　　做法:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。双臂上举时吸气。

　　益处:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经,开阔肺叶。

　　3、前屈式(手触脚式)

　　做法:身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧,或脚前的地上。使用前额触到双腿,但不要拉伤。双膝保持伸直。身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部,最大量地呼气。

　　益处:有助于消除或预防胃部或腹部疾病,减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘,使脊柱柔软,加强脊神经。

　　4、骑马式

　　做法:尽量向后伸出右腿。同时屈左腿,但左脚要保持原位。两臂保持伸直,在原位上。动作末尾时,身体重量应当由两手,左脚,右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形,向上凝视。右腿向后伸展时吸气。

　　益处:按摩腹部器官,改善其活动功能。加强两腿肌肉,得到神经平衡。

　　5、山岳式

　　做法:伸直双腿,双脚并拢,身体向前俯卧,臀部翘在半空,头低下,使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直,在此姿势时试将两脚跟着地。伸直双腿和弯曲躯干时呼气。

　　益处:加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱,因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经,并向他们供应新鲜血液。
　　瑜伽的益处
　　1、促进血液循环

　　瑜伽运动可加速心跳和富氧血的循环,进而加强我们的血液循环。几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环),而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习具有非常大的排毒功效。

　　2、增强体力和灵活度

　　瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作,能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善你的身体和心智,同时改善身体健康。

　　3、释放压力

　　定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能,更能排出因压力所产生在体内的毒素。有很多的学员都认为瑜伽是一天辛劳工作后的完美治愈。瑜伽能消除疲劳,平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态,充分享受人生。

　　4、减重和塑形

　　定期练习瑜伽后,不会特别感到饿所选择的食物也较健康。以整体健康的生活来说瑜伽能够帮助新陈代谢和减少想大吃一顿的念头。

　　瑜伽能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病,如:颈椎病、腰椎病等,是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习,能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。

　　

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当归为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。当归属于补血第一要药，可以治疗乏力、面色苍白无华、手指甲淡、失眠、心慌、舌质淡等血虚症状，尤其产后血虚效果更好；活血化瘀可以有效缓解痛经、跌打损伤所致的疼痛；润肠通便多治疗由血虚引起的便秘；温经散寒则多用于治疗女性手凉脚凉。