每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中,抬头是宝宝最早学会的动作。本文将介绍宝宝抬头的发育规律和抬头训练方法,帮助爸爸妈妈更好地了解宝宝的运动发育。
👶抬头发育规律
宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。
🏋️♀️抬头训练方法
宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。
🤱竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。
👶俯腹抬头训练
小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。
🛌俯床抬头训练
将宝宝平躺在床上,用手托住宝宝的下巴,让宝宝的头部稍微向上抬起,锻炼宝宝的颈部肌肉和双臂的力量。
买的婴儿枕头基本都是一个标准的,跟着宝宝的成长,对枕头的要求也会不同,这时,我们就需要自己制作一个适合我们宝宝高度的枕头了。
工具/原料
针线、笔、剪刀
布料
方法/步骤
因为 我想做一个有正反面之分的枕头,所以 我准备了两块布料,如果你们嫌麻烦,正反面做成一样的布样也是可以。
把事前准备好的布料,裁制成我们想要的图形,
把裁掉的布头,用笔画好小兔子耳朵的草图,然后,我们在反面沿着草图缝制,缝好后翻过来(此时要注意耳朵的正反面之分哦)
耳朵缝好后,我们把两只兔耳朵放到之前的枕头图形相应的地方,然后沿着草图进行缝制
缝好后翻过来,在枕头里放上枕芯,把枕头口缝合后,一个婴儿枕头就缝好了。