杨班侯小架太极拳视频

太极拳没有哪一个练得一样的。但是都源于一个理论体系。

陈庆源老师的太极拳视频偶也看过，赞一个。

练好了哪个实战都好，

看视频 不靠谱 你学不会的 内家拳 很多细节动作 没老师手把手教 你绝对如不了门

侯雯，女，郑州大学体育学院教授，国家级运动健将，中国武术六段，中华人民共和国国家级社会体育指导员，全国援外教练员，三武挖整太极组技术总指导，火烈鸟武术图书企划室副主任。
侯雯自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳第一名。后被乔熛教练选入河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势优美，被誉为“美女太极”。

早年间称杨氏或杨家太极拳!后来慢慢的改成了杨式!

这个就是永年的85式太极拳，没啥稀罕的啊

俺师傅说，太极拳打架厉害着哩！就看你练的是什么样的太极拳了。太极拳有养生架和技击架。想学技击的太极拳不容易啊！这样懂技击的太极拳家很少的。有些高手不会轻易显露功夫的。陈家拳不错！

杨式太极拳是一种运动风格大开大合，舒展大方的拳术。各式太极拳都有它不同的运动特点。要想概括一套拳：一：要了解他的运动特点级风格，二：要了解拳术的动作要领。三：要熟记他的动作名称。