减肥标准体重表公式

也要根据个人身高体重年龄等情况判定
肥胖指数计算公式是指体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米。如果体重指数大于二十四，属于超重体型，如果体重指数大于二十八，属于肥胖体型。不管是超重还是肥胖都应该注意，可以从改善生活方式，比如饮食上减少高热量的食物，多食蔬菜、低糖水果，然后增加运动等，可以达到减肥或者是保持体重的效果。

最好的减肥方式是运动

根据最新公布的亚太区人口肥胖标准，当BMI指数（体重公斤数除以身高米数的平方）超过23时，即称为肥胖。23-26为略胖，>26为过胖。
　　如果一个BMI超过25的人，肌肉很发达，就不算肥胖。如何鉴别脂肪超重与肌肉超重呢，测一下腰围，如果超重者，男性腰围大于102厘米，女性腰围大于89厘米，则为“脂肪超重”，需要减肥。
　　怎样才算肥胖呢？一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算：
标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105
或者按下列公式计算也可：
男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4
女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：
肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100%
例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55（公斤）。如按另一公式计算，则为160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1%
根据上述规定，凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。

这种方式就是在有一段时间几乎是不吃的，我个人觉得这种减肥方式不可行，因为实在是太损害自身的健康了，我觉得真的没有必要。

标准体重是衡量一个人的胖瘦以及个人健康的标志之一，标准体重就是身高减去105；肥化的标准就是根据标准体重来进行判断的，如果超出标准体重的20~30%，都属于轻度肥胖，超出30%~50%就是中度肥胖，如果超出50%属于重度肥胖。

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！

新标准小学英语是英式的。

英国英语（British English或UK English，简称BE、UK-E）又称英式英语，简称：英音。是在大不列颠及北爱尔兰联合王国（英国）使用的一种英语形式。它在英国是最主要的语言。

分类

在不列颠群岛上，英语主要可分为下列的类别：

英格兰英语—英格兰的主要语 主要发音：Received Pronunciation[（RP音 标准发音/女王音）]伦敦音等。

苏格兰英语—受苏格兰语影响的方言。

威尔士英语—受威尔士语影响的方言。

中欧斯特英语 与 希伯诺英语 (即爱尔兰英语)—受爱尔兰语影响的方言。 (爱尔兰人基本都会说的语言, 特别在爱尔兰共和国，大多数的人认为有别于英国英语。)

一些学者预言英式英语与美式英语的差异将会越来越大；他们担忧未来英美人士之间很可能听不懂对方的英语。其实这种担忧是多余的，因为这两大英语变体的基本要素几乎是相同的，它们维护着英语的共核。正如中国知名学者周海中教授曾经指出的那样：虽然美式英语与英式英语在语音、词汇和语法等方面存在着一些差异，但由于它们的相同之处远远大于不同之处，所以不会影响英语表达的规范性；因此，这些差异不会妨碍美英人士彼此交际和交流思想。

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得减肥也没那么难，只要坚持就好了，记住春天比较容易减下去，不过对皮肤不好，容易干燥，要多喝水哦！

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。