肌酐多少算很健康

减少：进行性肌萎缩，贫血，白血病。

肌酐浓度降低，可见于贫血、肌营养不良、肌萎缩、白血病、尿崩症等疾病。与末稍神经炎无明确关系。
肌酐测定值为47，比正常值稍偏低，可再复查一次，核实是否为真正的降低。然后再检查有无相关的疾病。

肌酐低的原因有很多，尿素氮的数值容易受许多其它因素的影响，所以无法单纯反应肾脏功能，在明确血肌酐低是怎么回事后，我们也就明确知道了，肌酐的数值在没有肌肉疾病时，则比较单纯，可与肾脏功能同步升降。所以当肾脏本身有病变时，尿素氮、肌酐同步上升，所以尿素氮/肌酐的比值大约会落在一定的数值范围内(小于20)。假如是肾前性的因素，常常尿素氮会上升的较多，所以尿素氮/肌酐的数值会较大些(大于20)。
以上是对血肌酐低是怎么回事的详细说明，专家介绍说，肌酐低是没有什么大碍的，首先要明确肌酐低的原因，主要可能是营养不良，若肌酐偏高，则应及时采取治疗，以免伤害肾脏，发展为尿毒症。

我上网查了什么营养不良啊，白血病啊 我体重不轻啊，还会营养不良吗白血病，我觉得我不会就那么倒霉的吧我坚信我不会那么那么的倒霉的得白血病[]

肌酐低意味着什么：大多数人可能都知道肌酐尿酸高则说明肾脏出现了问题，那么，肌酐低意味着什么？肾功能的检查中,尿素氮与肌酐结果偏低于正常值时,一般没有临床意义.
肌酐浓度降低，可见于贫血、肌营养不良、肌萎缩、白血病、尿崩症等疾病。与末稍神经炎无明确关系。
肌酐低没有什么影响的.主要是怕偏高.饮食上注意给予营养高蛋白饮食即可.注意复查.可以吃含蛋白多的食物.不要节食.如果没有以上原因影响的话,可以暂时观察一段时间,适当增加高蛋白的摄入量,这样可以提升上述检验结果的指标,使其恢复到正常范围.

肌酐低的原因有很多，尿素氮的数值容易受许多其它因素的影响，所以无法单纯反应肾脏功能，在明确血肌酐低是怎么回事后，我们也就明确知道了，肌酐的数值在没有肌肉疾病时，则比较单纯，可与肾脏功能同步升降。所以当肾脏本身有病变时，尿素氮、肌酐同步上升，所以尿素氮/肌酐的比值大约会落在一定的数值范围内(小于20)。假如是肾前性的因素，常常尿素氮会上升的较多，所以尿素氮/肌酐的数值会较大些(大于20)。
以上是对血肌酐低是怎么回事的详细说明，专家介绍说，肌酐低是没有什么大碍的，首先要明确肌酐低的原因，主要可能是营养不良，若肌酐偏高，则应及时采取治疗，以免伤害肾脏，发展为尿毒症

肌酐及尿素氮为蛋白质代谢的产物，由肾脏排出体外，故其血中浓度可作为肾
小球滤过功能的指标。如血肌酐高于正常范围，说明肾功能已受损超过50%。血肌酐
低可初步说明肾脏排毒功能好，对疾病的诊断意义不大，也不会出现任何症状。如果
是尿肌酐为0，则意义大不相同，说明肾功能严重受损。

降低肌酐的药物有多种，利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻断剂等，可以根据病情选用

第一、能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。同时，因为脂肪是人体内含量较多的能量物质，它在体内氧化分解释放出的能量约为同等量的糖或蛋白质的两倍。长期体育锻炼，还能提高机体对脂肪的动用能力。

第二、对运动系统来说，坚持体育锻炼对骨骼、肌肉、关节、韧带都能产生良好的效果。可以使肌肉保持正常的张力，并促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，使关节具有良好的灵活性。

第三、对心血管系统，有规律的锻炼可以减慢静息时和锻炼时的心率，减少了心脏的工作时间，增加了心脏的功能。经常参加体育锻炼，特别是做伸展扩胸的运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。

第四、运动加速机体内能量的消耗，能量的获取最终通过食物获得，运动后会促进消化功能的改善。

第五、对中枢神经系统，经常运动可以提供脑细胞的工作能力，使动作更协调准确。

第六、在心理方面，体育锻炼对心理的发育起着重大的推动作用，能够增强信心、稳定情绪、能够培养出果断的处事能力。

排便好，尿液正常