适合12岁女孩的睡前故事

晚上吃饭后一小时左右,到外面走一走,散散步.运动运动;
睡前一小时,泡泡热水脚,听听轻音乐
接着按摩安眠的穴位:
失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点（主治失眠、脚底痛等。）
神门穴：是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端
腹式呼吸：上床放松训练：关灯，闭目，注意肚脐下腹部，慢慢吸气，同时腹部鼓起，数1，2，3，然后慢慢呼气，腹部瘪下，呼出全部；再吸气….，如此重复，直至入睡。不要着急，掌握要领是“慢”。(先睡心再睡身)

适合12岁的孩子看

拉个英文歌单给你QWQ

1、《海蒂和爷爷》

《海蒂和爷爷》讲述了八岁小女孩与住在山上的爷爷之间的故事，爷爷性情洞野古怪，但是海地在山上度过了非常快乐的童年时光，离开后也一直非常想念这里。

2、《地球脉动》

《地球脉动》是十部顶级纪录片之一，是对地球生命的赞歌，孩子们在看这部纪录片时，不仅可以看到无数在城市生活中见不到的动物，而且对孩子的眼界和想象力都有帮助。

3、《小鬼当家》

《小鬼当家》是一部经典的喜剧片，讲述了被一个人留在加重的小孩蚂颤简与入室盗窃之间发生的一系列搞笑故事，从小孩角度还原这个故事，具有一定的教育意义，是最适闷裤合6-12岁儿童看的电影之一。

　　12岁的 儿童 正处于花一样的年纪，这个时候的他们有很多专属的 儿童歌曲 。下面就让我给大家介绍一下12岁儿童歌曲吧!

　　12岁儿童歌曲【推荐篇】
　　1.小调皮 做习题

　　2.年年有个三月三

　　3.新年 童谣 -棒棒天使

　　4.长大我们开飞船

　　5.朵朵猫和点点兔

　　6.我乘上小马车

　　7.小牛小羊逃跑了

　　8.丫头丫会看家

　　9.正月歌

　　10.小猴运动会

　　11.树上叫声高

　　12.小猫上炕捏饽饽

　　13.喂好我的大黄牛

　　14.青赤黄

　　15.谁是我的兵

　　16.收酒矸

　　17.我来唱一首歌

　　18.我心爱的小马车

　　19.翘翘板

　　20.新年来到
　　12岁儿童歌曲【经典篇】
　　1.一点一横长

　　2.水牛

　　3.玩猜猜

　　4.窝窝头

　　5.摇婴仔歌

　　6.放纸鸢

　　7.老头儿玩儿火球儿

　　8.农夫

　　9.我是希瑞

　　10.小小子儿

　　11.一阵秋风一阵凉

　　12.若梁灏

　　13.小小一个球

　　14.圣诞树

　　15.雪姑七友

　　16.翩翩少年郎

　　17.惜别

　　18.尾巴谣

　　19.牛犁歌

　　20.桃太郎

　　12岁儿童歌曲【热门篇】
　　1.小兵丁

　　2.小时候

　　3.我爱乡村

　　4.农家好

　　5.狮子山上狮山寺

　　6.摇小船(粤语)

　　7.小秃儿上庙台

　　8.蚂蚁窝

　　9.小红孩儿

　　1. 开车无难事，只怕有新人！

　　2. 英雄不问出路，流氓不看岁数！
　　3. 好好活着，因为我们会死很久!!!
　　4. 人又不聪明，还学人家秃顶！！
　　5. 没什么事不要找我，有事更不用找我
　
　　
　　6. 只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？
　
　　7. 不要和我比懒，我懒得和你比。
　
　
　　
　　
　
　
　
　　8. 驴是的念来过倒

　　9. 你以为我会眼睁睁地看着你去送死？我会闭上眼睛的。
　　10. 请你以后不要在我面前说英文了，OK？
　　11. 好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了！
　　12. 一觉醒来，天都黑了。
　　13. 钱可以解决的问题都不是问题。
　
　　
　　
　　14. 珍惜生活――――上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
　

12岁的孩子喜欢梦幻但却又励志的电视剧。
此时他们介乎于看动画与电视剧之间
所以如果可以，找一些翻拍自动画的电视剧。
如果是男孩的话，一般是侦探和科幻。
如果是女孩的话，一般是言情和成长。
现在的孩子成熟，其实很多东西他们很早就懂，所以不要限制他们吸收新知识得权限。
所以很多青年可以看的，12岁的孩子也可以看，最适合这个年龄段的话，不适合太长的。应该是轻快，美好的电视剧。有：名侦探柯南（剧场版）、侦探学院Q（强烈推荐）、法证先锋、
流星花园、青蛙变王子、公主小妹、恶作剧之吻、花样少男少女……
成熟一点的话，很多湖南卫视的都可以：就像什么步步惊心啊，倾世王妃……
千万不要小看12岁的孩子。

6-12岁的儿童，应该给他们多看一些，具有教育意义，有助于成长的电影。

张艺谋的《一个都不能少》，讲述的是贫苦山村的教育工作者，为寻找去城里打工的学生所经历的感人故事。该片贴合儿童的视觉角度，让孩子在看电影时受教育。

倪萍主演的《美丽的大脚》，也是同类题材的影片。他们文化程度不高，但对孩子们的爱心确是实实在在的。孩子能通过看电影，感受到乡村娃上学的艰辛与不易，在日常学习中懂得努力，更加珍惜当下的幸福生活。

《小鬼当家》系列电影，虽然属于纯娱乐类的电影，但搞笑的风格还是很容易让孩子沉浸其中的。当然，片中小主角的应对力，也值得孩子去学一学，让孩子懂得自立的重要性。

此外，像《我和我的家乡》，以及《我和我的祖国》，这些曾经热映的，有着特殊教育意义的电影，也是值得每一个孩子一看的。