怀男宝宝男的要吃什么食物

寒食节 纪念介子推 粽子 纪念屈原 这些都体现了人文情怀

牛膝是补肝肾,强筋骨,活血,引火下行和利尿.
枸杞可以用.红参补的力量大,在参中质量也好,吃多了易上火或是肚胀吃不肚饭,喝时不要太多.如出现这情况,可用白萝卜子熬汤喝可解.

多吃碱性食物。

孕早期是最关键时期，是胎宝宝各大器官发育分裂形成期，也是孕妈妈妊娠反应最大的三个月。要重点吃一些能够防止胎儿畸形、保胎、减轻妊娠反应的食物，比较孕前多吃些新鲜蔬菜、瓜果类食物，动物肝脏、牛肉，蛋奶制品等易消化吸收的食物。

从第二个月开始，由于体内孕激素的变化，大多数孕妈妈开始出现妊娠反应，恶心、呕吐、疲倦、恶心随时会来报道，要准备一些能让你胃舒服的食物，比如坚果、水果、点心等，帮你轻松战胜孕吐。即使孕吐厉害，营养还是要补充，在胃舒服时多吃些水果、蔬菜、豆制品，以保证自己和宝宝的健康，另外还要坚持补充叶酸。

怀孕第三个月起，少吃多餐，能吃就吃，是这段时间孕妈妈的饮食方针。多吃富含优质蛋白质、磷脂、维生素B族的食物，比如豆制品、鱼虾、粗粮等。孕妈妈还要注意微量元素的补充，钙锌铁一个都不能少。缺钙易引发孕妇腿抽筋，宝宝易发佝偻病骨骼发育不良等。缺锌影响食欲，降低抵抗力；缺铁易发生贫血，免疫力下降等。

我的经验：

1.叶酸当然是必吃的，尤其是前几个月，好像说福施福不错，我知道的时候已经晚了就没吃

2.不要吃太多，第一没必要，婴儿需要的养分其实从母体身上汲取就够了，吃太多，要不婴儿太大了不适合自然生产，要不自己长太胖了不好恢复

3.不要以为孕妇就可以放开了吃，吃有营养的东西可以，但不是高热量的。三四个月后可以吃点孕妇奶粉，比如雅培的，因为孕中后期容易缺钙，吃奶粉营养综合一些

4.少吃甜的。即使水果也要注意。我就是前期多吃了甜的东西，结果测糖耐量一直高，差一点就是妊娠糖尿病。虽然自己生产后就好了，但是我网上查好像是说小孩得糖尿病的概率就高呢，反正要控制糖的摄入

5.核桃常吃着健脑，没坏处

6.孕早期要注意别吃滑胎的东西，如：螃蟹等寒性大的东西，网上可以查得到

7.少到外面的饭馆吃饭，外面的东西毕竟不干净，添加的东西也太多。不能吃味精。

8.辣的少吃，好像说是刺激胎儿神经

9.我个人觉得可以多吃些海带，木耳呀什么的，有排铅的作用，包括绿豆，现在的饮食都不健康，吃点解毒的东西没坏处

10.好像说是土豆要少吃，说是土豆里有中什么毒素，大人吃没问题，容易伤到胎儿的神经，我当时不知道，倒也吃了不少

另外强烈推荐的两点：

1.一定要自然生产!

-当然医生强烈建议不能自然生产的除外，自然生产好恢复，孩儿的抗压能力好，对之后的母乳喂养也好。。。

2.一定要坚持母乳喂养!

-再好的奶粉都是模仿母乳的成分，而且也不一定健康，母乳会提高婴儿的免疫力，任何东西替代不了的...

孕早期胎宝宝还相当小，大多数孕妈妈因为早孕反应胃口不好，所以没有必要强迫自己吃得太多。胎宝宝发育所需的营养从妈妈之前体内积蓄的能量中就能满足。
怀孕初期，日常饮食一切如常就好。但要注意，从备孕开始就不要碰：烟、酒、咖啡、腌制食物、重口味等等。
应该多吃一些富含叶酸和维生素多的食物，可降低胎宝宝神经管畸形危险。
如果有孕吐，则要准备一些能让你胃舒服的食物，比如坚果、水果、点心等。另外还要坚持补充叶酸。
少吃多餐，能吃就吃，是这段时间孕妈妈的饮食方针。多吃富含优质蛋白质、磷脂、维生素B族的食物，比如豆制品、鱼虾、粗粮等。蛋白质是胎儿发育所需，维生素B族能减轻恶心呕吐等妊娠症状。
另外，多吃些新鲜蔬菜、瓜果类食物。

别人我就不知道，我只知道当时怀第一胎我女儿就是爱吃酸的，而且肚子挺尖的，个个都说我怀的是男孩，生下来的是女孩，到了第二胎怀我儿子不喜欢吃酸，老爱吃甜或者辣的，而肚子是圆鼓鼓的，老人都说这胎也是个女孩，后来生下的是男孩，所以说生男生女都一样，都是自己孩子，别太注重这些，只要自己开心快乐的过好就行啦

听听医生呢个的建议。要多吃菌类，粗粮。坚果。多喝汤。蔬菜水果营养要全面哦

怀孕后的饮食注意事项：怀孕后胎儿的一切营养都来自母体因此怀孕期间的营养不仅对防止母亲贫血、妊娠中毒症等妊娠期疾病有关而且对胎儿的正常发育及智力发育有很重要的作用如果孕妇营养不良就可能造成胎儿流产早产或畸形等一般讲孕期女性应补充足够的蛋白质以保证胎儿生长发育构成身体各个组织器官以及母体子宫乳房和胎盘的发育；保证供给充足的的钙、磷、维生素D以保证婴儿骨骼、牙齿发育良好；还需要补充碘、铁、和维生素A、C、B以防止甲状腺肿大和贫血有助于胎儿生长发育孕妇可以根据不同孕期重点选用不同食物孕早期（前3个月）：此期间胎儿生长慢孕妇需要营养和孕前基本一样保持均衡饮食即可但由于此期间由于妊娠反应会有恶心、呕吐、食欲不振等反应因此此期间应尽量适合孕妇口味愿意吃哪些食物就吃哪些可以少量多餐可以多吃些较干的食物如饼干、烧饼、烤面包干等多吃蔬菜、水果等食物孕中期（4-7个月）：此期间妊娠反应缓解孕妇食欲增加胎儿生长发育快故应多供给营养丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆类、蔬菜、水果等孕晚期（最后3个月）：此期间胎儿生长加快孕妇食物中必须富含各种营养素以保证胎儿生长的需要应食物多样化粗细粮搭配动物性食物和水果、蔬菜合理搭配如孕妇出现下肢浮肿现象则应低盐饮食供给充足的蛋白质如牛奶煮鸡蛋红烧鱼等

如果有吸毒病史的话，建议尽早做人流，这个小孩引起畸形的可能是非常大的。指导意见建议尽早去医院进行详细检查确认清楚尽早手术治疗，同时尽早戒毒，调理好身体后再考虑怀孕。