当工作遇到困难时该如何调整心态

可以给自己一点时间，宽慰自己的心田 困难往往伴随着压抑，一旦这个困难，不是短时间能解决的时候，人就会陷入自怨自艾的恶性循坏中，什么都做不好，十分影响身心健康。当我们遇到困难时，不妨自己给自己放一些时间的假期，给自己一点时间和空间，慢慢从紧绷的状态中调节自己，喝一杯白开水或者静静的听一首歌，慢慢的闭眼，试着让自己安静下来，让思维沉浸下来，降低对事物的欲望。同时，记得经常进行自我归零，不分年龄，不分时间，每天都是新的起点，坚持下来，就会发现，没有什么是做不成的，成功只是在远方。

首先你先不要把烦恼扩大化，静下心来，想这件事发生了，我会怎么解决，或先把它放下，先要认识到中考的重要性，毕竟这也决定你未来的走向。你千万不要因为这而影响心态，为了中考，每个人都付出了许多汗水，也许不久后，你再想起这件事时，已没有多大烦恼，但却影响了中考，这会让你后悔的，所以，端正心态，不要多想，在睡前自我暗示“明天又是新的一天。”在醒后，露出微笑，想”今天又是新的一天.' 然后要有信心，中考前想自己一定能考好，一定能答对。遇事多往好处想，累了，就闭上眼睛打一个小坐，放轻松。总之，好好的面对考试，放下不足为重的烦恼，祝一帆风顺。

找你最好的朋友聊一聊，倾诉一下你的苦衷。人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

遇到困难的时候，首先告诉自己要冷静，不要紧张，相信自己一定能解决，然后着手寻找解决的方法。

一定要有一个活泼开朗的性格，这样才能够正确面对困难，其实每个人的人生都会遇到困难的，只要自己勇敢的面对去解决，这一切都会过去的。

遇到了困难，我觉得应该以良好的心态面对，以一个平和的心态来解决问题，因为不管什么样的困难，都要积极的面对问题才能够解决问题

忍耐，保持自己不失态！然后找机会去解决

因为人生就是不断的遇到问题 解决问题的过程!

女人一遇问题就大呼小叫，男人则无可不可。

however great the difficulties are...
no matter how great the difficulties are...