减肥太难了

减肥为什么总是这么难
1个回答2022-09-24 04:05
我以前也觉得减肥很难,现在觉得真没那么难了。我已经瘦了十多斤了。
为什么 想减肥那么难啊 、、
1个回答2023-10-14 13:36
没下定决心 减肥最重要的是毅力恒心
减肥很难的本质原因是什么
1个回答2022-12-17 16:30
懒,坚持不住
减肥减肥减肥!我要减肥啊
1个回答2022-09-13 04:30
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在家的话就烧水烫蔬菜吃,吃多少都没关系哦!!呵呵....最后祝你减肥成功!
减肥!减肥~!减肥~!~!
1个回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤,三个月后我96斤,我其实主要是不吃饭,我也运动,不过呢不太厉害,怕都是肌肉,我觉得这样减下去的不好增上来,半年过去了我现在一直在100斤左右,我现在三餐照样吃,只不过控制点罢了,觉得减肥也没那么难,只要坚持就好了,记住春天比较容易减下去,不过对皮肤不好,容易干燥,要多喝水哦!
减肥,减肥,减肥!
2个回答2022-10-21 06:52
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
2个回答2022-12-22 22:37
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了32斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
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为什么大多数人减肥会失败,减肥到底难在了哪儿?
4个回答2023-07-30 13:20
很多人坚持不下去就是因为没有一个非常好的毅力,也觉得自己在生活中特别弯巧累,所以总是会放弃。缓闹迟所以扰李和毅力有着很大的关系。
减肥为啥这么难坚持?
1个回答2022-11-21 14:10

因为人很难管住这张嘴啊,即使管住了嘴也管不了胃呀,一旦胃跟你闹腾起来,那就得吃啊,吃了当然就会胖啊,所以减肥难坚持就是这样来的。
我觉得减肥对我来说真的太难了,我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人,每次看到好吃的就走不动路,而且比正常人吃的还要多,以前我是干吃不胖型的,所以从来没有体会过吃东西有什么痛苦的,我觉得这是我的一个优势。
可是自从生完孩子之后我胖起来了,倒也不是很胖的那种,只是肚子上的肉多了,总是有一种想要减肥的想法,每次吃饭的时候都会想着要少吃一点,可是真正吃的时候却总是控制不了自己的嘴,遇到自己喜欢吃的菜,总会想着多吃两碗大米饭,就这样肚子上的肉一直都没有下去过。

以前我瘦的时候,家人都劝我多吃一点,可是他们不知道的是其实我很能吃,从来都没有亏待过自己的嘴和胃,那时候上学,家人以为我舍不得吃饭,其实我比别人吃的都多,可是却干吃不胖,我也是很没有办法。
现在虽说我也是干吃不胖型的,可是也是干吃不瘦型的呀,我觉得我是一个增肥很难,减肥也很难的人,特别缺乏坚持精神。
其实像我肚子上的这点肉,要是其他的人恐怕早就减下去了,可是现在生完孩子一年多了却还是这样,每天早晨起来都会想着锻炼减肥,可是最多的时候也只坚持3天,实在是懒的不行,所以像我这样又懒又管不住嘴的人,想要减肥真的很难。

我真的想减肥但为什么那么难啊
1个回答2023-08-10 08:05
胖有各种原因,好多人是因为体质关系,体内湿重是很难减下来的,只有看中医除湿才有效果
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