美丽陈家沟

在这期间，清道光末年(1850)兴起了太平天国起义，陈氏第十五代的陈仲莘在这当中立了大功，陈氏一族的年青人则团结一致固守村庄。这些事在《温县志》、《中州先哲传》、《怀庆府志》等地方志中都有记载。
据《盾鼻随闻录》载，陈氏一族在道光时期连十七岁的陈姓少女都会使枪，可见陈家沟练武之风很盛。
关于陈家沟何时开始练太极拳的问题，说法不一。有力的说法是陈家沟第九代陈王廷创始的，但据史料明确记载的是第十四代陈长兴(1771-1853) 开始的。
到陈长兴一代，同族陈有恒、陈有本二人发展了古传的老套路，创编了新套路，于是老套路就被称为“老架式”，新套路就被称为“新架式”。
不久，从陈有本学了新架式的陈清萍，又创编了新套路，并以陈清萍迁居的地名而称这套路为“赵堡架式”。
陈长兴传的“老架式”传给其子陈耕耘，陈耕耘传给其子陈延熙，陈延熙传给其子陈发科(1887-1957),并在北京公开教拳。
陈有本传的“新架式”传给其侄陈仲莘(1809-1871),然后广泛传给本族子女。
陈卜创拳说
陈氏第十六代陈鑫在他写的《陈氏太极拳图说》序中写到：“始祖陈卜，耕读之余，而以阴阳开合运转周身者教于孙以消化饮食之法，理根太极，故名太极拳。”
另外，陈氏第十八代陈绩甫在他写的《陈氏太极拳入门总解》一书中说：在陈家沟西十华里处有一座叫清风岭的名山，多匪，常袭击掠夺村庄，管家苦于无法逮捕。早就精通太极拳的陈卜愤然而起，从村中招募数百人，亲率他们攻入贼窟，贼遂被平。从此之后，来学拳者日多，在村中设“武学社”，从而太极拳得到了广泛开展。
对陈卜创太极拳说，考证家们持否定态度的居多。但考证家张唯中在《武坛》发表的《重振国术武艺，发扬中华文化》一文中，引用了河北省高阳县人传授长拳的李从吉先生的谈话。李说：“我虽原籍河北省，但远祖与陈氏一族一样原来都是山西省洪同县大槐树村的居民。据先祖们说，那个地方每到旧历正月在庙前举行武术大会，颇为盛大。另外，把祖传长拳的技法和姿势，与陈家沟十三势长拳和戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》的三十二势的图解等一一对照起来看，连名称都大多相同。因此，可以认为所有这些都是宋太祖长拳流传下来的。”
另外，唐豪、顾留馨在《太极拳研究》中也指出：在1936年山西洪同县出版的《忠义拳图稿本》（樊一魁编）的这本书中，技法和名称都与陈家沟传下来的拳书相同。
王宗岳传给陈家说
清乾隆年（1736-1795）前后，山西省出了一个文武双全的人，名叫王宗岳。此人从黄帝和老子的书到兵书，样样皆通，还会巧妙地使枪和刀，他还写了一篇被太极拳研究家视为珍宝的《太极拳谱》。
据记载，王宗岳在清乾隆五十五年（1790）曾到过河南洛阳，并在乾隆六十年在河南开封居住过，以教书为业。王宗岳住过的洛阳和开封两地之间流着一道黄河，但和陈家沟一样都属于河南省，相距极近。
王宗岳写的《春秋刀残谱》和陈家沟传下来的《陈沟春秋刀谱》相同。另外，王宗岳写的《太极拳谱》中的“打手歌”和陈家沟传下来的“打手歌” 一节也相同。这两件事更加有力地证明王宗岳确与陈家沟有过交往。
但从另一方面看，酷爱武术的王宗岳听说陈家沟盛行练拳，也可能去陈家沟学拳，或者陈家沟原有的拳法经王宗岳加工而变得更加精巧。这些情况也是可能的。
对这个问题，中国唐豪认为是“陈家沟传给王宗岳”的，而徐哲东则认为是“王宗岳传给陈家沟”的，两人的说法正好相反。
推测王宗岳住在洛阳可能访问陈家沟，是乾隆五十五年前后的事情。而根据记有陈家沟历代先人的《陈氏家乘》和《陈氏家谱》，陈家沟在当时却早已经在传授拳法和武术，这是有录可查的。
陈王廷创始说
唐豪关于陈家太极拳的起源提出了他的看法。他认为陈家太极拳是陈家沟九世陈王廷研究了戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中收录的拳法三十二势图解以后，又吸收了道家的《黄庭经》一书中的呼吸法而创编的。
这个说法的根据如下。
第一个根据是：传到陈家沟的拳法（包括太极拳），与戚继光《拳经》中的拳法图、名称和歌诀大多完全相同。
如果说是陈卜创始了太极拳，那么陈卜是早于戚继光百数十年的人，戚继光在《纪效新书》中当然应该有所记载。
《拳经》是从当时中国著名的十六家拳法中选出优秀的拳技而编写成的，此书并非只登载一个门派的拳法。因此，陈家拳法与《拳经》相同，证明陈家是从《拳经》吸取的。
第二个根据是：陈王廷在陈家沟还留有一首长短诗，诗中还提到了造拳的事。“叹当年，披坚执锐，扫荡群寇，几次颠险。蒙恩赐，枉徒然。到如今，年老残喘，只落得《黄庭》一卷随身伴。闷来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。”
另外，《陈氏家谱》记载：“九世陈王廷，又名奏廷，明末武庠生，清初文庠生。在山东称名手，扫荡群寇千余人，陈氏拳手刀枪创始人也。”这段记载，与陈鑫在《陈氏太极拳图说》序中所说的却正好相反。

　　上个礼拜天，我和爸爸妈妈去九寨沟玩，那里的景色真的很美。

　　进过几个小时的辛苦旅途，我们终于来到了九寨沟，来到这里就看到了茂密的树木，就像走进了原始森林，使我们心旷神怡。

　　九寨沟处处都是瀑布，有花有水，真是漂亮极了！沿着小路走下去，我感受到了瀑布水花溅飞的感觉，水珠溅到我的脸上，凉丝丝的。顿时，这个瀑布让我想起了李白的诗句："飞流直下三千尺，疑是银河落九天。"

　　九寨沟的水很清，清的可以看到水底的沙石。它的水很灵活，好像总是在流动。这就是美丽的九寨沟，我都陶醉在这里啦！有时间，我还会再来的。

　　九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州九寨沟境内，是白水沟上游白河支沟，因有九个村寨而得名。

　　那里的景色都十分迷人。春日来临，九寨沟冰雪消融，春水泛涨，山花烂漫，远山的白雪映衬着童话世界般的九寨沟，柳树千万条的柳丝长着嫩绿的嫩叶，湖面倒映着柳树那美丽的身姿，一阵微风吹过湖面上一阵一阵的波纹荡漾开去。夏日酷日炎炎，树已经长得非常高了，非常茂盛了。银帘般的瀑布予发四季中最为恣意的激情，温柔的风吹拂着树木，吹拂着你流水一般的自由心情。秋天到了，红红的枫叶被风吹到湖边成了蚂蚁的飞机，风把它们一起送到了湖对岸，银杏叶从空中飘落下来真象一枚枚邮票啊！秋天的菊花是多么的美丽的，有红的，有黄的……真象一位位美丽的小姑娘！整个九寨沟都被秋色覆盖住了。冬日来临，冷风吹过就像坐在冰箱里一样冷极了，所有的花到冬天都会冷死，只有梅花还亭亭的站在那里，真象一位军人一样，乌龟和蛇等冬眠动物都躲在洞里睡大觉。

　　九寨沟四季，景色美丽真是我们四川人的骄傲！

　　有一次，我们一家来到了四川的九寨沟。

　　我们走近九寨沟后，首先映入我眼帘的是连绵起伏的群山，山上有花有树，有绿有棕，山顶上还有积雪呢！

　　我们来到了一座木桥上，只见桥下的河水清澈见底，小鱼在水里来回穿梭。我情不自禁的赞叹道：“这水可真清啊！”

　　妈妈说：“后面还有你更喜欢的呢！”“那是什么呀？”我迫不及待的问。“到时候你就知道的。”妈妈神秘的说。

　　我们又在山间走了一会儿，听到了哗哗的声音，我高兴的说：“瀑布，瀑布！”远远望去，真像李白的诗中所说“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”啊！前面不远处，我们又见到了国宝大熊猫，它那憨憨的样子，真是可爱啊！听妈妈说四川是熊猫的家呢！。当然，大熊猫是我们小朋友最喜欢的动物。

　　我爱九寨沟，就像小草爱太阳；就像小鱼爱大海一样。

　　九寨沟在四川北部，周围散布着九个藏族村寨，所以人们才称它为“九寨沟”。九寨沟是一个风景秀丽的地方，它给你的第一感觉——美。

　　九寨沟的风景数不胜数，如：熊猫湖、珍珠滩瀑布、五彩池……

　　熊猫湖边上的岩石十分奇特，有的像小狗，有的像皮球，有的像苹果。水下自然生着几圈黑色花纹，圆圆的，真像一只可爱的熊猫！真是又奇特又好玩！

　　沿着幽静的山中栈道，在远处可以听到悦耳的流水声，这就是珍珠滩瀑布，的确是：飞流直下三千尺，疑是银河落九天呀！

　　但我最喜欢的还是五彩池。它之所以被称为五彩池是因为水底有一种石笋，在阳光的照耀下会形成不同的颜色。五彩池的湖水能呈现出不同的色彩：深蓝色、淡粉色、玉米黄……犹如一条五色彩带。每种颜色时时变化，美得无法形容。池底的石笋，有的像险峻的山峰，有的像矗立的宝塔。阳光照到池底，整个五彩池五颜六色，美丽的很！

　　啊！美丽的九寨沟，我为你感到骄傲！

　　我国四川的北部，有个世界闻名的美丽的好地方——九寨沟。它的面积有七百二十平方公里，其中有六个大湖，六个大湖都用动物命名。

　　那里的天碧蓝碧蓝的，湖也是碧蓝碧蓝的，简直是水天一色。

　　那里的气温是四季宜人，平均气温都在十几度到二十度之间，非常适合树木的生长。那里的树木枝繁叶茂、郁郁葱葱，地上长满了绿草，好像在大地上铺上了一层厚厚的地毯，人们劳动之余，可以在“毯子”上躺着休息。

　　那里原来是一条羊肠小道，如今在人们的辛勤劳动下，变丑了一条大道。开着公交车、小轿车，人来人往，川流不息。

　　九寨沟有一条条清澈见底的小溪，底下的小石子都能看得一清二楚。溪里有一条条小鱼自由自在地在玩耍，人们将手伸到溪水里，鱼儿一拥而上，大胆地亲着你的手。

　　九寨沟真美啊，它给人们带来了美的享受。

　　有一句话说得好：“九寨归来不看水，黄山归来不看山。”

　　我就去过一次九寨沟，有哥哥、姥姥、妈妈、爸爸和我。

　　我们乘坐旅行社的大巴进入九寨沟后就一起奋力地向上爬，途中经过了许多美丽的地方，有深约150米的犀牛海、有一到夏天就有虎皮斑纹的老虎海、美丽的孔雀海以及撒满“珍珠”的珍珠滩……（注：那儿的湖就叫海）

　　湖边的树多得数不清：杨树睁着大眼睛，柳树垂着长头发，正像人们说的那样：九寨沟的山里一半是水一半是树。

　　我们穿过一条弯曲的山路后，终于到达我们的终点——五彩池。

　　五彩池的颜色很多，有红的、黄的、白的、绿的各种各样的水草给五彩池增添了新的颜色。

　　美丽的九寨沟，是我们中国藏族人民祖祖辈辈生活的地方。随着人们保护环境意识的增强，中国的许多地方必将变得像九寨沟一样的美丽、更加可爱。

　　暑假里，我们全家去九寨沟游玩。九寨沟那边的风景很美!让我印象最深的是黄龙和九寨景区。

　　黄龙是九寨沟的风景之一，它拥有在海拔四千多米处的五彩池。我们乘坐索道和步行到达了目的地。就看见一个像梯田似的七彩池子。它有着多种的蓝，那就叫“九寨蓝”，非常美丽!就如人间仙境，让人留恋往返。

　　第二天我们去了九寨沟，它留给我的印象是“绿林成林”、“平湖如镜”、“高山流水”、“云雾缠绕”，真是美不胜收!让我印象最深的是五花海、珍珠滩和落日朗瀑布。

　　先说说五花海，这湖水清澈见底，水下还有美丽的树珊瑚，非常神奇!珍珠滩也非常美丽，从高山上流下来的水像珍珠一样撒落在石头上，晶莹剔透。最令难忘的是落日朗瀑布，它的景象真是雄伟壮观，让我联想起“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”这一美妙的词句。

　　九寨沟之行让我终生难忘!

　　未到九寨沟，我就听妈妈说：“黄山归来不看山，九寨归来不看水。”可见九寨沟的水有多么神奇。

　　今年暑假，爸爸妈妈带着我从长沙坐飞机到成都，接着又坐了十几个小时的汽车才来到九寨沟，一路上大家都疲惫不堪。第二天清晨，我们终于来到九寨沟风景区，看到了九寨沟那美丽的风景，第一天的疲惫全部被抛到九霄云外——那里的景色可真美呀！我们游览了雄伟的诺日朗瀑布，它有300米宽，是九寨沟最宽的瀑布，高低相差20多米，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。接着我们又游览了许多美丽的海子：犀牛海是树正沟最大的海子，也是九寨沟景色变化最多的海子，其倒影似真似幻，十分壮观；还有那火花海,它的底部景观妙不可言，湖水一边是翠绿色，一边是湖绿色的，湖底的枯树，由于钙化，变成一丛一丛的珊瑚，在太阳的照射下，五光十色，非常迷人。五花海还有着“九寨一绝”的美名……

　　我永远都忘不了九寨沟那奇特的美！

　　暑假里，爸爸妈妈带着我跟随旅游团来到了人们向往的“人间仙境”——九寨沟。

　　九寨沟风景秀美，令人心旷神怡。那儿树在水中生，水在林中流;那儿的湖水很蓝，那儿的池子很清。九寨沟打破了人间的自然规律——”水清则无鱼“，而那里”水清则有鱼“。那里的鱼没有鳞片，摸上去很光滑，是一种很少见的鱼。那里的海有：犀牛海，熊猫海……那儿的瀑布有:诺日朗瀑布和珍珠滩瀑布……尤其是诺日朗瀑布让我记忆最深,因为它是当年拍摄第一部<

　　九寨沟不但风景优美，就连气候也很舒适，当热闹的城市在烈日下炙烤时，那里却很凉爽。九寨沟真不愧是人间仙境!

　　在林中流的景色带回我的家乡啊!

　　我喜欢旅游，一直很向往到九寨沟去玩，那里被称为“童话世界”。今年暑假，我终于有机会目睹九寨沟的风采。

　　经过几个小时的车程，我们来到了海拔三千多米的九寨沟。一下车就看到了写有“九寨沟”三个字的石碑。

　　进入景区，我们就坐上了观光车，车在蜿蜒的山路上盘旋，车外的景色真美。我们来到了火花海。一下车，就被吸引了。阳光照在这个湖上，水面上一闪一闪的，就像一束束花海。火花海因此得名吧！

　　接着，我们又来到了镜海。只要没有风，镜海的水十分平静，真的可以当镜子了。湖两边的植物倒映在水里，真是美不胜收呀。

　　太阳下山了，我们才恋恋不舍地离开。远处的树在太阳的照耀下变红了，好像来送我们离开。车子开动了，我的目光还停在九寨沟……再见，美丽的童话世界——九寨沟。

　　今天，我们到了童话的九寨沟。

　　它那里有一个叫五花海的海，它有五种颜色，小朋友你想知道五花海有哪几种颜色吗？小朋友 我告诉你吧，它有浅蓝色、深蓝色、浅绿色、深绿色，还有棕色哪，小朋友它是五种颜色吧。

　　我们要前往原始森林，来到原始森林我们走在青苔上软软的，我们还在青苔上摘许多蘑菇，蘑菇有白的、红的、紫的，还有平时吃的蘑菇的颜色，我们还把断了的树当独木桥玩哪。

　　我们又去看山，白云在山顶就像白发老奶奶，白云在山腰就像带着珍珠链的小姑娘。

　　今天我们在这看山美、水美、而且玩得很开心！

　　我的家乡在四川，那里最有名的景点要数九寨沟了，那儿群山环绕，风光迷人，是个旅游的好去处。

　　九寨沟以三沟、一百一十八海为代表，包括五滩、十二瀑等水景为主景，与十二峰组成高山河谷自然景观，被誉为“童话世界，人间仙境。”

　　九寨沟的景色都很优美。春天，嫩芽点绿，瀑流轻快；夏天，绿荫围湖，莺飞燕舞，很适合避暑；秋天，红叶铺山，彩林满目；冬天，雪衷山恋，冰瀑如玉。那里不但动植物种类繁多，还栖息着大熊猫等珍贵动物呢！

　　九寨沟的水是它的“灵魂”，因其清纯洁净、晶莹剔透，故有“九寨归来不看水”之说。

　　九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻的风光。

　　九寨沟景色宜人，山清水秀，是个环境优美的地方，我也希望大家能去看看，还能吃到四川的名小吃呢！

　　今年暑假在父母的陪同下我游览了九寨沟。九寨沟给我的印象只能用一个字形容——美。

　　九寨沟的水很美，清澈见底。透过蓝蓝的水可以看到静卧在水底的鹅卵石。像在看一个古老的，水晶般的梦境。水不但净而且静。水面像镜子一样映出山峦最微妙的细节。有时还可以看到离岸很近的一片片叶子静静地漂浮在水面上。

　　九寨沟的树很美。这里有许多参天大树，郁郁葱葱，有如天然的仙境。这里每片叶子的抖动都是一道绝美的风景。每天清晨的露水使他们干净漂亮，每天纯净的阳光使他们充满勃勃生机。

　　九寨沟的雾很美。不知什么时候起，九寨沟的河里飘来了一缕缕白色的薄雾。开始，她们害羞似的不敢紧紧凑在一起，过了一会儿她们拥抱在了一起，很是亲热。河面上都变成她们的世界了。

　　雾，沾湿了我的衣服。我忽然听到一阵轻轻的木橹声。我真不敢相信有人可以在这浓雾里行船。因为无风，这木橹声既清楚又动听，宛如一曲甜美的歌。

　　我爱九寨沟，爱它的纯净美丽。

　　我们xx月xx日坐大巴到郑州，又坐了列车到西安，住在了西安。第二天早晨我们坐上飞往九寨沟的飞机来到九寨沟，那里四季如春是个美丽的地方。

　　我们先游览了九寨沟的原始森林，美丽极了，层层叠叠的树影倒影在水面上，像水里长了树木一样。

　　我们又游览了九寨沟的犀牛海，传说在一位老人生病了他的坐骑白犀牛把他带到了这个海边，老人喝了一口水，身上的病全好了，老人把这个海称为神海。

　　我们还游览了天鹅湖，天鹅湖的水面形状像一只天鹅，所以把这个湖叫做天鹅湖。

　　在九寨沟的行程结束了，我带着恋恋不舍的心情离开了这个美丽的地方。

　　暑假里，我和我的爸爸、妈妈去旅游，我们去的地方是一个很美很美的地方，那就是四川九寨沟！

　　我们坐火车到了成都，在那里睡了一晚后，大清早有个大巴车来接我们，车上有个导游叫阿朵，他在一路上给我们带来了许多的欢乐！终于到了九寨沟了，我们一路走到了长海，到了那里，我们一家三口张大了嘴巴齐声说道："哇，长海真是太大了，大得都望不到边！"，那里景色也很美，清澈的湖水里能看到湖底粗壮的树木。之后我们以来到了熊猫海，熊猫海因为海底由深色的和白色的岩石组成，所以看起来像一只黑白相间的大熊猫。最美丽的景点就是五彩池了，它由许多圆圆的、大大的圆盘组成，每一个圆盘的岩石的颜色各不相同、五彩斑斓，河水流过简直美丽极了！

　　我过了又累又快乐的一天！

这是一座简陋的灰砖黑瓦平房。青色的苔痕爬上墙根，底层的灰砖表面已经开始剥落，木门两旁褪色的对联残破不堪。就在这座普通的房屋门左边，两年前曾张贴一张通告：“各位乡亲好友：如有与死者王云林生前有经济来往账目的，即日起请与其家属联系，以待清理解决。家属：陈美丽。”正是这张“替夫还债”通告，让这个名叫陈美丽的村妇感动了众人。
2007年4月9日，陈美丽的丈夫扑救山火意外身亡，给她留下了数万元债务。债主们担心，人死账烂，借给她家的钱恐怕要不回来了。
丈夫因公死亡有一笔赔偿金。陈美丽原本可以把赔偿金用以维持一家子的生计，因为丈夫留给她的确实是一个困难很大的家：一个64岁的老母亲，一个从小就因患脑膜炎智力严重受损生活无法自理的弟弟，一个7岁的大女儿和一个只有10个月大嗷嗷待哺的小女儿。她完全有理由这样做。然而，让债主们没有想到的是，这位只读过小学的村妇在丈夫去世6天后，就忍受着巨大悲痛跟婆婆商量，要用丈夫的死亡赔偿金来清偿债务，并请村小学教师帮忙写了为亡夫还债的通告，郑重地贴在自家外墙上。第二天，第一位债主上门说：“你老公在我那里买了稻谷，还有六七百块钱没给。”来人没有提供任何凭据，但陈美丽如数支付。债主坐在陈美丽家门口忍不住感慨，没想到这个普通的农村妇女有这么大的器量。随后的一个多月里，有10多个债主上门报账，债务总额达5万多元，其中的一半，陈美丽从没听说过，债主也没有凭据，她也都一一偿还了。
　6万多元死亡赔偿金，除2万多元用于支付抢救丈夫的医药费和身后的丧葬费，剩下全部用来还了债，还有1万多元再也无力偿还。而且，还债后家庭生活更加困难：小女儿没钱去医院看病，大女儿无钱交学费面临辍学。即便如此，陈美丽跟婆婆依然坚定自己的信念：“我们宁愿自己受苦，也不能让别人吃亏。借了钱，就得还给人家。”陈美丽还坚定地说：“不管将来怎么样，我都不会扔下婆婆的。”
“人死债不烂”，陈美丽朴实无华的行为感动了当地村民，一些曾经欠他们家钱的人也主动上门还债。陈美丽替夫还债的义举经媒体报道后，引起全国反响，社会各界纷纷伸出援助之手，目前丈夫所欠的债务基本还清。

陈丽，女,1966年1月出生, 1990年7月华南师范大学光学硕士研究生毕业，现任广东工业大学物理与光电工程学院光信息科学与技术系主任,教授,硕士生导师。曾经担任的本科教学课程有《大学物理》，《大学物理实验》，《量子力学》，《光信息技术及应用概论》，《光信息科学与技术专业认识实习》等课程。连续3年获广东工业大学教学优秀奖，2005年广东工业大学第二届青年教师教学竞赛活动中,获”优秀授课教师”称号。参与编写《大学物理教程》及《量子效应与现代科技》。