吸纳

当让有用了，长期坚持很好的

吸波材料是能将投射其表面的电磁波能量进行吸收或减弱，并通过材料的介质损耗或磁损耗等方式将电磁波能量转化为热能或者其他的形式。常见的电磁波吸收性能测试方法主要分为针对粉末吸波剂的电磁参数模拟法和针对电磁波吸收涂层板材的弓形测试法。其测试系统主要是以矢量网格分析仪为核心的集成测试系统。

腹式呼吸，口呼鼻吸

吐故纳新

【近义】推陈出新、新陈代谢
【反义】招降纳叛
【释义】原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
【出处】《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”
【用例】最人涅伏，～，败果既落，新葩欲吐。（鲁迅《集外集·说鈤》）

吐纳呼吸就是在心平气和缓慢吸气缓慢呼气，使人的心脏跳动低于正常频率

无法吸纳，只能是根据自身运气适当选择运气好的合作伙伴，能有所帮助

吐纳就是腹式呼吸法，其实婴儿由于胸腔发育不全是采用腹式呼吸法的，腹式呼吸法比胸腔呼吸的进气量大呼吸效率高能使人快速补充氧气充分休息，即吸气的时候肚子是慢慢鼓起来大约持续4到5秒，呼气则肚子慢慢凹下去，时间持续8到10秒。这个时间一定要掌握好才能真正学会吐纳之法。

不吃饭时不可能的，你还是考虑双脚离地吧。这样就在天地间了，，。。

有一点关系吧

汝先看道德经书！缘分到了自然会有人教！
强练只会伤身