沉重的痛

　　1、哀莫大于心死
　　〖解释〗心死：指心像死灰的灰烬。指最可悲哀的事，莫过于思想顽钝，麻木不仁。

　　2、触目恸（tong4声）心
　　〖解释〗恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

　　3、刺心刻骨
　　〖解释〗①犹刻骨铭心。指感念至深。②亦作“刺心切骨”。内心极其悲愤。

　　4、刺心裂肝
　　〖解释〗指悲痛至极。

　　5、额蹙（cu4声）心痛
　　〖解释〗极度忧愁伤心的样子。

　　6、拊（fu3声）心泣血
　　〖解释〗形容内心悲痛之极。

　　7、疾首痛心
　　〖解释〗①伤心到时极点。②痛恨到极点。

　　8、惊心悲魄
　　〖解释〗指使人心中震动和悲哀。

　　9、伤心疾首
　　〖解释〗痛心疾首，形容痛心之至。

　　10、痛心切骨
　　〖解释〗伤痛透到骨头里。形容悲愤之至。亦形容痛苦的程度极深。

　　11、万箭穿心
　　〖解释〗犹万箭攒心。形容万分伤痛。

　　12、万箭攒（cuan2声）心
　　〖解释〗攒：聚集。象万枝箭聚在心上。形容万分伤痛。

　　13、心如刀割
　　〖解释〗内心痛苦得象刀割一样。

　　14、忧心忡忡（chong1声）
　　〖解释〗忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

　　15、悲不自胜
　　〖解释〗胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

　　16、悲痛欲绝
　　〖解释〗绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

　　17、悲愁垂涕
　　〖解释〗垂：垂下；涕：泪。因为悲哀、愁苦而落泪。

　　18、五内如焚
　　【解释】:五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都象着了火一样。形容象火烧得一样。比喻非常焦急。

　　19、肝肠寸断
　　【解释】:肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。

　　20、痛不欲生
　　【解释】：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

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百身莫赎】百身：自身死一百次；赎：抵。拿一百个我，也无法把你换回来了。表示极沉痛地悼念。

人百其身】百其身：自身死一百次。别人愿意死一百次来换取死者的复生。表示对死者极沉痛的悼念。

泣血稽颡】稽颡：古代一种跪拜礼仪，屈膝下跪，以额触地。指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱。

都可以 沉痛侧重于悲伤 沉重多用于心事，忧虑，难过！

我也是个被抛弃的人、只是我和她简直不能被称作是互相喜欢过、只不过是暂时的精神寄托而已 世间无奈的事太多 慢慢的、我学会了冷眼旁观 我明白、当你沉溺在痛苦中时、受伤的不只是你一个人 所以 一句话： 珍惜眼前人

沉重主要形容心情，例如心思重重的,心情极度忧虑或不安(心情沉重)。
惨痛形容心情痛苦，造成的结果悲惨。

只是一时而已,快乐也好,痛苦也罢都只是一时,都只是人生的一个小片段,何必看太重

拟人。夜是深的，它包含了很多的东西，但是又不暴露出来，所以是深沉。痛苦，这是人们的主观感情，这要分析写这句话的人怎么样。夜得深沉，自然就痛苦了。

不是，沉重指物品，沉痛指兴情。应该打错。

《黑面罩》
鲁斯伦德尔的《赏心悦目》（犯罪心理学小说，超沉重的赶脚）
《沉思录》（马可奥列留的思想比较阴沉）