平时我们吃的水果中,有很多水果不仅水分含量丰富,而且味道香甜糖分较高,可作为高糖饮品起到催尿的作用,因为人体摄入糖分较多时,血液渗透压就增高,肾脏产生尿液的速度就会加快,所以选择在做彩超前喝些西瓜汁、椰子汁、雪梨汁、哈密瓜汁等都是不错的憋尿方法。
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通过按摩身体上的利尿穴不仅可以有效防治淋沥,血尿,遗尿,肾炎,腹痛,泄泻,痢疾,肠炎,胃下垂,子宫脱垂等病症,还能有助于某些情况下需要急速憋尿的情况。
1、定位:位于下腹部,腹正中线上,脐下2.5寸处,当神阙穴与曲骨穴连线的中点处。
2、方法:以拇指按压穴位,逐渐加大压力,至一定程度则小便感觉有尿液排出,再停止用以按压,切勿中途停止用力。亦可按摩,按揉法、摩法3—5分钟同样有效。
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没有时间具体的时间规定。
彩超憋尿的程度不以检查者憋尿的时间计算,而是看检查者憋尿后是否符合以下标准:
被检者平卧时,下腹部轻微隆起呈浅弧形,加压时能下陷,且可以忍受,这就是彩超检查最为完美的憋尿程度。
反之腹部隆起很高,肚皮很硬,稍加压就难以忍受,那就憋尿过度了;而下腹凹陷,低于两侧髂前上棘,则是憋尿不够的表现。