秋季博学班音频

冬天，路上，大羽绒服+帽子+口罩 考虑到孩子穿脱方便，避免里三层外三层，麻烦， 室内： 上穿：保暖衣+全棉带拉链毛衣 保暖裤+牛仔双层内里带绒裤（西瓜太郎，小猪班纳等都有） 另备有羽绒马甲一个，以课间出来玩的时候方便穿脱

王一博活动现场频频咳嗽是因为没有睡好。

最近，王一博的粉丝们纷纷在社交媒体上讨论起了他在活动现场频频咳嗽的问题。有人担心他的身体是否出现了问题，还有人猜测咳嗽的原因是因为他太紧张或者过度用力唱歌。然而，最新报道揭示了一个令人惊讶的真相：王一博频繁咳嗽的原因竟是因为他没有睡好。

据了解，王一博近期一直忙于工作，通宵达旦的录制、练习和排练使得他的睡眠时间大大减少。他为了给粉丝们带来最好的表演，常常加班到深夜，以至于无法保证足够的休息时间。这造成了他的身体疲劳和免疫力下降，导致频繁咳嗽的问题。

王一博的人物评价

王一博不善言辞，却是天生的舞台王者，有着与生俱来的舞蹈天赋。他回答问题言简意赅，自带点小傲娇。

王一博虽然年纪不大，但实力不容小觑，是才华与颜值并存的舞蹈担当。他有着丰富的舞蹈经验，优秀的舞蹈控制力、节奏感与精准度得到了网友的称赞，在综艺节目《天天向上》凭借可甜可盐的帅气外形和炫酷舞技受到少女们的喜爱。

王一博不仅长相帅气，而且多才多艺，年纪尚小的他不仅谦逊有礼又极具偶像实力，是颇具潜力的“全能新人”。

活动目的：通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防禽流感的关键。

课前准备：学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

活动过程：

一、班主任老师引出本次班会的内容：

最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。

二、简要介绍禽流感：（班长）

禽流感是由禽流感病毒引起的一种急，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

三、预防措施：（学生交流）

1、用流动水和肥皂洗手，保持个人卫生；注意室内勤通风换气；打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻；做到勤洗澡，勤换衣服；不吃零食和油炸类食品等

2、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。

4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。

5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

6、这段时间也尽量少吃肉类食品，饮食要清淡，要保持良好生活习惯，注意营养平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳。

四、班主任小结：

只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将禽流感拒之门外。