护肤养生记

有哪些护肤常识（一）？

绿泥你干燥敷上去痛的哦！控油的说
白的温和点 粉的补水 你要用泥建议先补水
肌研极润 偶护肤品用DHC但水认准它了 掉皮的时候拍三遍第二天就不掉了
粉水是我第一款水 那个跟肌研极润比就是自来水 特别是换包装以后
油的皮不容易老 但一直油会氧化
你的问题其实就是清洁和补水
话说DHC油和皂夏天我一起洗感觉超好 现在会干得掉皮
不知道你的油是怎么个油法
偶个人超级喜欢活肤泥 用了之后很水很白毛孔细
也就是推荐你要买的话考虑净白套装
DHC的油经常搞活动 你不化妆的话没必要 而且想买方便
活肤泥100克单卖300 买净白套装合算

对于皮肤的保养，建议首先要了解自己的皮肤类型，到底是油性皮肤、混合性皮肤，还是干性皮肤，还是中性皮肤，根据皮肤类型，再进行下一步的皮肤保养，保养希望重视三部曲，即清洁、保湿和防晒。如果是油性肌肤，可以在夏天早晚洗脸时用2次洗面奶，但如果是干性肌肤，即使到了夏天也是每天晚上用1次洗面奶就足够，频繁清洁会引起皮肤干燥，会出现问题。一般如果油性肌肤在夏天可以选择乳剂，而到了冬天可以选择霜剂，根据自己的情况，很多人尤其是脸上特别爱出油夏天也抹霜剂，会觉得很糊、很油腻，甚至还有可能会闷痘，要根据肌肤类型，如果想拥有很好的肌肤，又年轻、皮肤表面又没有斑，就要加强防晒，一年四季的防晒也非常重要。对于防晒霜的选择，一般爱出油的选择化学防晒剂，而皮肤敏感的还有小孩子，尽量选择物理防晒剂，这些情况也可以到医院去找医生咨询一下。

其实护肤非常的简单，皮肤清洁干净后，定期保养就行，你可以用用丝霓芙水凝胶面膜，非常的不错，很多护肤达人都在用这款面膜，丝霓芙是一个100%韩国进口品牌，是很多护肤达人大爱的一款护肤品呢

都有听说过，应该不错吧。

男生护肤步骤：
1、洗脸。A类皮肤（油性、中&油混合性）：用手工皂或10块钱以上香皂洗脸，不伤肤且易净控油；B类皮肤（干性、中&干混合性皮肤）：保湿或温和洗面奶；
2、拍水。A类：爽肤水，B类：柔肤水，或均使用纯露(花的蒸馏水)；
3、保湿乳液。A类：清爽滋润型，含“霜、液”字样；B类：保护滋润型，含“膏、乳”字样；
4、SP+30 以上防晒霜；
5、3天一次面膜，不限皮肤类型；
6、时间紧迫时，2项可省。夏天，2、3项均可省。
7、对粉刺：方法1）黄瓜汁：白醋=1:1，2次/天，或晚睡觉前；方法2）晚睡时贴医用胶布，白天方便也可。
8、黑鼻头：步骤1）清洗干净（去油、干爽）；步骤2）贴医用胶布2小时以上，或晚间，之后撕去，>15天
9、毛孔粗大：1）洗面应彻底；2）适当用冷水激面（考虑皮肤承受力，有人会起血丝）3）用酵母敷面。

可以用兰芝的那个水酷凝肌精华细肤水
清爽型。这个不错，我用的这个，我也是毛孔大。油皮

护肤步骤：
白天
洗脸--擦水（爽肤水、柔肤水等）--眼霜--
面霜
--上妆（如果化妆的话）
晚上
卸妆（如果化妆的话）--洗脸--做
面膜
--洗脸（如果面膜不是免洗型的）--擦水--眼霜--
眼部精华
--面霜--
面部精华
保养
皮肤
方法很简单：饮食清淡，生活规律，早睡！

早睡早起，坚持锻炼。不吃油炸的或者刺激的食物。还有，远离电脑！！早上的话用洗面奶，再用眼霜，爽肤水，乳液，隔离霜等等。晚上卸妆，洗面奶，眼霜，爽肤水，乳液，面霜等等。记住，就算没化妆，每天晚上也要坚持卸妆。如果有条件就去买面膜，不过要买适合自己的。或者DIY，可以关注一些美容达人，看看怎么做。睡觉前可以用一些补水的睡眠面膜。护肤品也有很多了解，其实大家都是兜里的银子不多阿！所以像你推荐一些便宜又好用的东西，都是本人亲自用过的！我是干性皮肤！
洁面用旁氏的很不错，十几块钱吧，洗的很干净。
爽肤水用的是欧莱雅清润系列的，70-80吧，保湿效果还不错。
眼霜新买了一个大宝的，真的很好用，去黑眼圈效果很明显，比倩碧的好用多了！在屈臣氏有卖的，49块9。24支 一支能用两次呢！
面霜也用欧莱雅的清润保湿，感觉挺舒服的。
隔离用欧莱雅的，带防晒效果，130/30ml，一直用来抹脸，我觉得隔离霜是很重要的。
防晒霜用佳雪或大宝，都十几二十块左右，用来抹身上。
平时用牛奶敷脸皮肤就可以变白变细腻！

油性皮肤是因为你的皮肤水油不平衡，要补水就可以了。

但是千万不能用控油的东西，那样你的皮肤里的水也会流失。

可以试试相宜本草的东西，这个牌子的东西在我们店买的蛮好的。

你可以取你当地看看，一般地方都有它的专柜。要注意的就是不要看超市的比专柜便宜就买超市的，里面含的东西是有区别的。

你可以配相宜本草的补水洗面奶、补水的水或者薰衣草花露、控油调理乳液就可以了。

希望我的回答能帮助你

有什么不懂或不清楚的可以给我留言的

我一般下午在