《同理心的疗愈力量》
同理心, 能疗愈伤痛
常言道:人同此心, 心同此理。在生活和工作当中, 同理心是人际交往的基础。具有同理心的人,善于理解、帮助他人, 也更容易建立良好的人际关系。
在马歇尔的工作中,最让他满足的一件事,就是听到别人告诉自己,他们如何通过非暴力沟通 增强同理的能力, 与他人建立心与心的联结。
关于同理心, 一位朋友跟马歇尔分享了自己的生活经历。
有一次,她和 6 岁的儿子谈话, 话还没说完, 儿子就气冲冲地夺门而出, 这让朋友感到非常生气。
这时, 10 岁的女儿走上前, 说道:“妈妈, 你看起来很生气, 你希望他在生气时能够把想法说出来, 而不是一走了之, 对吗?”
朋友惊讶地发现, 自己在听到女儿的话后气竟消了。儿子回来后, 她也更能体谅他了。这就是因为, 这位母亲在女儿那里获得了同理。
一位小学校长也跟马歇尔分享了工作中的同理心小故事:有一天, 她在午饭后回到办公室,发现一位小女生正垂头丧气地坐在那里等着她,好像有什么事情想要诉说。
这位校长走到小女生身边,坐下,做出愿意倾听的姿势。
小女生果然主动开口,告诉她自己的感受:做任何事情仿佛都会让别人受伤,其实自己并不想伤害任何人。她为此感到很沮丧。
讲完自己的感受, 她问校长是否也有此经历。
疗愈就是通过对脑波的调整,进入潜意识里,对负面信念系统和创伤进行疗愈,达到重塑身心和情绪,活出极致幸福的生命状态,育心集团疗愈师导师大桐老师说,疗愈后能让人有一种重生的感觉,会让人重新爱上世界,重新开始热爱生活!