许健和他老婆相声

许健，燃册男，汉族，1978年12月出生陆段做，山东陵早衡县人，毕业于河北工业大学。

佛公子，流氓特工

许友文只有1个老婆。许友文只有一个妻子，许先生出生于广东汕头，汕头电视台著名主持人，播音员。现为《今日视线》节目主持人。

不知道你有什么事情
是不是现在遇到了不清楚的地方呢
我可以给你一些方法，欢迎交流

老婆：张茜 43了

因为大部分人都喜欢即时满足，而不是延迟满足。

玩游戏、刷视频等等就是即时满足，不需要吃苦、只要付出时间成本。

因为健身需要吃苦，控制饮食，要坚持去撸铁做有氧，坚持练半年以上才可能看到效果，如果健身一个月可以长出腹肌马甲线，估计大家比刷短视频还开心。看书也是一样，看几本书不会增加你的财富，知识面也不会提升很快，两者都是需要常年累月的积累来延迟满足。

那些喜欢健身的人基本可以分为这两类：

有些人从小喜欢运动不管是球类运动，还是跑步，如果去健身大概率会喜欢，所以兴趣使然。不喜欢运动永远体会不到运动带来的那种快感，因为多巴胺就在那儿。

还有一种被逼无奈，我朋友查出快糖尿病了，医生建议他必须要减肥，30+了还不是乖乖去健身房，然后一年时间硬是瘦了40斤，从小肥的他终于瘦了一回，后面也喜欢上健身了，因为有成就感，见到效果了。

是他孩子的妈妈

唐家三少的都这样

生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌.加强蛋白质和脂肪.宝宝是可以吃生菜的,但是最好是不要让宝宝生着直接吃的,可以给生菜做熟了再吃,这样宝宝就不会得肠胃病了或者拉肚子