周老师根除烦恼的秘诀有声书

1个回答2022-06-13 23:58

除烦的秘诀很简单；不以物喜，不以己悲。一个人生活在世上，只要粗茶淡饭能吃饱，粗布衣服能遮体即足矣，哪来烦恼呢？你的烦恼来自于期望值太高。而自身的能力有限。所以，满足不了你自己的欲望才成天忧心忡忡，导致生活的非常痛苦，，，。

4个回答2022-06-10 09:55

根除烦恼秘诀的书，给你推荐一本当下的力量。亲爱的，这本书是由德国人。埃克哈特·托利著作，埃克哈特托里生于德国，从伦敦大学毕业后在剑桥大学担任研究员和导师，29岁那年一次意外的经历彻底的改变了他的生活。在他的教学中用一种简单明了的语言，传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息，我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界，他现在在世界各地讲学，他努力将自己的心灵启迪时间，传授给世界各地的人，这是他的简介。也就是说，他的这部书可以帮你摆脱烦恼，甚至是痛苦。你根据这部书的指导慢慢的去做，你就能够有一个指向性，能够知道人要怎样去摆脱烦恼痛苦。要想摆脱烦恼，痛苦最重要的就是进入当下的这一个过程，在当下这一刻才是摆脱痛苦的一个方法。我们能对过去非常的执着，由于一些痛苦的经历，让你感到非常的烦恼并且痛苦不堪，这个时候你就活在过去当中，所以你会很痛苦。而有些人会对未来产生恐惧，对未来产生恐惧，你也就是在这种恐惧当中导致你非常的痛苦。所以只有当下才能够让利摆脱烦恼。所以我推荐这本《当下的力量》。希望能够对你有所帮助。

求教。根除烦恼的秘诀

5个回答2022-06-09 12:42

不去想烦事从无聊中钻探快乐人为了快乐而生存

周易老师根除烦恼的秘诀

1个回答2022-06-12 11:51

知常达变
或者行中庸之道喜怒哀乐之发皆中节