艾灸灸后反应

建议还是喝汤药好一些

因为艾灸可以使人体的阳气上升，如果原本的体质比较虚弱，瞬间的提升，会造成肝火旺盛，精神亢奋容易失眠；如果感觉膝盖处发麻，这是因为在排除体内的湿气，如果皮肤出现了少量的潮红，反应已经足够，如果湿气较重的话，会出现一些皮疹，这是湿气外排的表现。

汉语，ai jiu

艾叶艾绒本身有温经止血的作用，艾灸就是将艾绒碳化了，使它温经止血的能力更强。《别录》中有：灸百病。可作煎。。利阴气的说法。关于艾灸方法的书一般有《专家养生丛书——范长伟极简艾灸》；《单桂敏灸除百病》

《艾灸通说》

艾灸足三里是左右脚都要艾灸,足三里是双穴，

在月经期间女性尽量不要选择艾灸。在受伤的时候也不要选择艾灸，再就是在空腹的时候。

一天两次最好，晚上九点以后就不要做了

建议买一个脐部灸，
一盒楚医极品艾条，就可以配套使用了，直接对着肚脐灸，每次15-30分钟

艾灸可以天天做或者隔天灸一次，如果使用普通艾灸基本上需要天天灸，因为普通艾灸温热感持续时间太短了。如果使用我所知的艾得火人工艾灸温热感能持续一周，也就是说一周一到两次就够了，并且质量好的艾灸对病情帮助很大，天天灸也是可以的。如果只是预防建议一周一次就够了。希望回答对大家有帮助，艾灸前后记得喝水，预防上火！