重生农家逆袭计划

首先要了解学习差的原因。以下因素会影响学生学习：学习动机、学习态度、焦虑程度、专注力、选择要点、学习辅助、学习模式、自我测试、时间管理等。看看是哪种原因导致的学习差，再调整。

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一切皆有可能

小美会计的逆袭 这本没有免费版本，可以付费制作试试，需要发私信。

以下是一份高三生薯基每日逆袭表：时间 | 内容--- | ---6:30 | 起床洗漱7:00 | 吃早餐7:30-8:10 | 晨读8:10-9:00 | 交通时间9:00-12:00 | 上午课程12:00-13:30 | 午休、午餐13:30-16:30 | 下午课程16:30-17:00 | 放松休息17:00-18:00 | 自习预习18:00-19:00 | 运动锻炼19:00-20:00 | 晚餐20:00-21:30 | 自习复习21:30-22:00 | 放松休息22:00-22:30 | 复盘和总结当天的学习22:30 | 睡觉以上是参考时间表，具体的安排可以根据自己的实际情况进行调整和完善。关键是做到有规弊手樱律、有、有目标地进行学习和生活，坚持下去，相信每天租丛都能逆袭。

背英语万能句

魔头逆袭计划制霸的密码的话就是2314****8。

你可以制定详细的学习计划，然后多坚持锻炼哦

在校学习计划表卷王勿进

在校学习计划表

为什么学霸周末一直玩，成绩还那么好?

那是因为他们充分利用了在学校的学习时间，即使周末不学习，也丝毫不影响考试成绩。

今天就和你分享一份超好用的在校学习计划。

有了它，你就能把握好在学校的每一分每一秒，让学习效率不断飙升。

在皮巧租校时间安排如下：

晨读时间：可背可读，开启一天

上课时间：认真听讲，思考为主

下课时间：及时整理，出门放风

午睡时间：恢复精力，承上启下

锻炼时间：增强体魄，锻炼大脑

晚自习时间：集中精力，完成作业

睡前时间：回顾一天，睡前背诵

在校学习计划表

1、晨读时间

晨读内容怎么安排?

晨读内容需要按学习需求和作业任务进行安排。优先级为：

老师布置的背诵任务口自己安排的背诵任务

晨读读什么?

经典诗词：如唐诗宋词、文言文等

作文素材：好词好句、历史故事、案例等

英语：单词、固定搭配、日常用语等

重要知识点：各学科重宽咐点、难点或公式

晨读怎么背诵效率高?

用全身去背诵，眼睛看、手要写、嘴巴念、大脑想

捂耳朵背诵，既能防止别人的干扰，而且骨传导更能刺激大脑去记忆

在校学习计划表

2、上课时间

思考为主

□上课要保持专注，跟上老师的思路。燃兆

□争取在上课时就把课堂内容消化吸收掉，不然课后还要自己去钻研，比较浪费时间。

笔记为辅

在听课的同时，要做好笔记，但不要照着老师的板书或PPT疯狂抄写。

□可以记录老师提到的重难点、解题思路或自己的疑问，方便复习。

积极互动

□在老师提问或讨论时，要积极参与互动，提出自己的想法和观点。

□你在课堂的参与程度越深，就越能加强对知识点的理解和记忆。

在校学习计划表

3、下课时间

整理课堂笔记

下课时，如果还没整理好课堂笔记，就不要急着离开教室，先赶紧整理笔记再说。

不然一下就会忘记老师讲的内容。

找老师提问

如果对于课堂的知识点有不理解的地方，就立马逮住老师提问，不要把问题留到以后。

出教室放放风

如果事情都干完了，就赶紧走出教室，去放松一下大脑，为下一节课做准备。

在校学习计划表

4、午休时间

午睡可以缓解疲劳，恢复精力，建议有午睡环境的同学都保持午睡的习惯。

睡前背会书

午睡前是记忆的黄金时间，可以背诵20分钟再开始午睡。

不要睡过头

午睡时间一般是半小时，不能睡太久，不然起床会头晕，直接影响下午的上课状态。

5、锻炼时间

在晚自习前锻炼半小时到1小时，能极大地提高晚自习的学习效率，学习时会变得异常专注。

推荐的运动：快走、跑步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球、跳绳等

在校学习计划表

6、自习时间

晚自习时间是一天中能够自主掌控的最长时间段，可以这么安排：

完成作业

优先完成老师布置的作业，有剩余时间再做其它事情。

复习与总结

复习今天上课的内容，深化对知识点的理解。如果今天有哪一科的笔记没做好，要及时补上。做作业时如果看到好的解题方法，也及时记录。

课前预习

预习一下明天要学习的内容，可以更好地根上老师的思路，提高听课效率。

一、坚持不懈
很多学渣一开始逆袭时会有一种情况，明明自己很认真在学了，但成绩却退步了，或本来进步的好好的，突然一下退步了。
这一段时间是瓶颈区，只要过去了成绩马上就有提高了。那怎么度过瓶颈区呢?
一般瓶颈区的考试才显露出你真正的问题所在，这些问题是额外需要重视的!不会或有遗漏的方面一定要找老师弄懂!坚持住就可以有回报了!
二、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
三、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。