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适时
不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。还有,孩子在游戏或者激烈运动后,也不适合吃冷饮。 幼儿健康——幼儿夏天吃冷饮注意事项 2
适量
大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮,一次只能吃一支,液体冷饮一次150ML。
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速度
夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。
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质量
雪糕、冰淇淋的成分有很多,比如鲜奶、添加剂、奶粉、黄油等,其中奶成分较多的一般属于高档产品,水成分较多的属于低档产品。在雪糕冰淇淋当中,以价格区分中高低档大致为:总体上3元以上单支价格可以算高档产品;1元至2元的雪糕系列属于中档;1元以下属于低档产品。家长在选购时要认真查看生产厂家、生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近,质量有保证的的产品。
1、看图识动物 通过一些书籍、动画卡片、贴纸等让宝宝有一个大概了解,在阅读的时候记住里边常见的动物的主要特征。对动物的静态和平面认识有助于提高宝宝的分辨能力、观察能力和认知能力。
2、看电视识动物 通过观看《动物世界》、动物卡通动画。让宝宝了解各种动物的一举一动,加深宝宝对动物的形象了解。家长应该陪同宝宝一起观看,指出动物的外形特点,告诉宝宝每一种动物都很可爱,让宝宝产生对动物的怜爱之情,促进宝宝情感的发育。
3、到大自然观察动物 带宝宝到户外亲眼感受动物的各种形态。如蜻蜓、蝴蝶、甲虫、小松鼠、田鼠、麻雀、喜鹊、蛇等。我们可以让宝宝挖开一块土寻找躲藏在里面的蚯蚓;还可以用蜘蛛网,网住一直蝉听听它的鸣叫等。这样充分发挥宝宝的动手能力,通过动手去寻找答案。当观察完动物后,要放它们走,告诉宝宝动物也要回家去吃饭。这样宝宝更容易认识动物。
4、到动物园看动物 在周末的时候进行亲子动物园一日游。老虎、狮子、河马、大象、狗熊、熊猫、长颈鹿、猩猩……这时家长可以跟宝宝在电视上或书上看过的做一下比较,让他们两者联系起来,趁机也复习一下学过的动物。遇到不惧伤害性的动物时,也可以让宝宝用手触摸,喂食湖里的天鹅等,让宝宝享受亲自动手的乐趣,这样也能很好记住这是什么动物。同时也要告诉宝宝动物们是多么的可爱,他们都喜欢生长在青翠的森林里,森林就是他们的家,我们一定要好好的保护森林,才能保护动物,培养宝宝爱护自然、爱护环境的意识。
幼儿园的小朋友因为年纪小的原因对春天的认识是非常片面缺乏的,这个时候我们就需要通过一些方式去丰富小朋友们的认知。
1,在春天多带小朋友们去感受春天。大多的小朋友会在书本上,父母口中知道春天,但不知道”春天究竟是什么,这个时候我们就需要多带小朋友去户外“感受”春天。告诉小朋友们桃花纷飞是春天,绿草如茵是春天,万物复苏也是春天。
2,在生活中多对孩子们普及这些基础的生活概念。比如在立春的那一天告诉他们今天是立春,春天下雨的时候告诉他们那是春雨。