自己学习,预习-上课认真听讲-做题巩固,这个是以后的上课过程。
之前的知识学习,将不懂的知识点在书中认真查看下,之后题海;
遇见不明白的可以咨询老师和同学;
报名辅导班。
培优补差的具体措施如下:
利用课余时间和晚自习,对各种情况的同学进行辅导、提高,“因材施教、对症下药”,根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下:
1、课上差生板演,中等生订正,优等生解决难题。
2、安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。
3、课堂练习分成层次:第一层“必做题”—基础题,第二层:“选做题”—中等题,第三层“思考题”--拓广题。满足不同层次学生的需要。
4、培优补差过程必须优化备课,功在课前,效在课上,成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。
培优补差:
“培优补差”是对两极学生的关注。通过“培优”解决优秀学生的心理健康、意志毅力、理想信念教育的问题。通过“补差”解决落后学生的学业态度、学习能力、学习方法及学业成绩的差距等问题。通过“培优补差”,实现学生心智的整体提升。
培优补差课,是一种教学手段。提高优等生的自主和自觉学习能力,进一步巩固并提高中等生的学习成绩,帮助后进生取得适当进步,让差生在教师的辅导和优等生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养较好的学习习惯。
“高效课堂”涵盖教学过程的课前、课中、课后三个阶段。以导学案为载体,落实课前自主学习、课堂合作探究与目标检测,课后巩固提升。围绕三维目标,立足课堂教学,实现拓展高效。
“小组承包”是学校管理精细化的具体举措,每班根据学生的表现状态,建立小组,每组十人,由一名学科教师负责管理。每组学生的纪律、学习、生活、安全等,均由承包教师负责管理落实,实现学生管理组织与管理责任的细化。
小学数学培优补差计划的措施:
(一)思想方面的培优补差。
1、做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、方法等。从而根据的思想心态进行相应的辅导。
2、经常与家长联系,进一步了解的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。
(二)有效培优补差措施。利用课余时间,对各种情况的同学进行辅导、提高,“因材施教、对症下药”。具体方法如下:
1、课上学困生板演,中等生订正,优等生解决难题。
2、安排座位时坚持“好差同桌”结为对子。
3、练习分成三个层次:第一层“必做题”基础题,第二层:“选做题”中等题,第三层“思考题”拓广题。满足不同层次的需要。
姐妹们,减脂期间管不住嘴暴饮暴食,吃完就后悔说的是你吗?
我相信这是减脂期间很多宝儿都会遇到的问题,与其后悔不如想办法补救!
今天为大家整理了暴饮暴食后的补救措竖昌施,赶紧学起来啦。
高糖补救措施:
高糖食物:奶茶、饮料、奶油、蛋糕、精面食品、糕点、榴莲、糖类等。
补救食物:黄瓜、西红柿、黑咖啡、冬瓜。
高盐补救措施:
高盐食物:烧烤、泡面、串串、螺蛳粉、腊肉、咸菜、辣条、香肠等。
补救食物:温水、菠菜、香蕉、柚子。
高油补救措施:
高油食物:红油火锅、炸鸡、油条、炸串、肥肉、猪蹄、蛋炒饭、炸制菜品等。弯坦
补救余闹扒食物:苹果醋、绿茶、芹菜、酸奶。
暴饮暴食后急救步骤
步骤一:排水消肿
步骤二:有氧运动
步骤三:控制饮食