六年级英语英标口诀

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风林火山阴雷

六字诀易记易练，简单易学，可调身、调息、调神，形、息、意三者合一，达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。
本书将六字诀中每一式的动作，都进行了详细地分步图解，使一渣早招一式，如行云流水般呈现在您的面前。并针对习练中易犯的错误，给予适时地提醒和指导，使动作更加规范、到位。“快速入门”栏目帮您迅速掌握六字诀每一式的精髓，使您习练起来事半功倍。
本老迟书还特别没置了“中医养生堂”栏目，应用传统医学理论，来阐释习练六字诀对健身、养生的切实作用，使习练更加有的放矢。同时，本书还精选了可提高习练效果的方法，如心理调适、饮食调理等，相信对您习练六字诀，甚至健如含雀身、养生都会有所助益。

基变序规律末尾要加th二三特殊记八加h九eve要用f替y结尾变ie,加th莫忘记（关于基数词变序数词祝您英语更层楼）

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。特点是强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。
预备式：两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。
呼吸法：顺腹式呼吸，先呼后吸，呼气时读字，同时提肛缩肾，体重移至足跟。
调息：每个字读六遍后，调息一次，以稍事休息，恢复自然。
《去病延年六字功法》：肝若嘘时目争睛嘘，肺如呬气手双擎，心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平，脾病呼时需撮口，三焦客热卧嘻宁。以上皆以鼻吸口呼。
1，嘘：肝气诀行嘘字功诀，以鼻吸气，嘘气(呼气)时两目圆睁，怒目而视。反复行6遍。这个功法对老年人目花、目糊，多泪，有很好的保健功效。
2，呵：心气诀行呵字功诀，双手十指交叉，上举于头顶，吸气时向上托起，呵气时下降放于头顶。反复行6遍。这个功法对喉内热痛生疮、心烦气躁，能起功效。
3，嘻：三焦诀行嘻字功诀时，以鼻吸气，躺卧行功法，但若是不方便站、坐亦可。反复行6遍。这个功法能通行壅塞。
4，呼：脾气诀行呼字功诀，以鼻吸气，呼气时口唇撮口。反复6遍。这个功法对痰病行之胜药方，若有泻利肠鸣或吐水，有很好的去病之功。
5，呬：肺气诀行呬字功诀，以鼻吸气时，双手缓缓上托，掌心朝上。呬气时双手缓缓放下。反复行6遍。这个功法对疗胸膈烦满、上焦有痰之症。
6，吹：肾气诀行吹字功诀，随着吹气双腿屈膝下蹲，站起时以鼻吸气。反复行6遍。这个功法对肾有疾者，消瘦气色暗、耳鸣者，有很好的保健功效。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。

声调的标法口诀儿歌：a母出现别放过，没有a母找o、e、i、u并列标在后，ü母上面两点抹；单个韵母不必说，j、q、x小淘气，见了ü眼就挖去。

普通话有39个韵母，其中23个由元音充当，16个由元音附带鼻辅音韵尾构成。按韵母的结构特点，一般把韵母分为三类，即单韵母、复韵母、鼻韵母。

扩展资料：

汉语拼音的声调标注规律：

1、a o e i u ü 标调团逗按顺序，i、u并排标后头，小ü 碰到j q x y 就脱帽（去掉点）。

2、a母出现不放过（即韵母中凡是有a的，标在a上。如lao，标在a上）

3、没有a母找 o和e（没有a，但帆或友有o 或e的，标在 o 或e 上。如lou标在o上，lei标在e上）。

4、i u并列标态槐在后（i和 u并列时，标在后面。比如liu，标在u上，gui，标在i 上）

5、单个韵母不必说（单个的韵母，当然就标它上面了）。

四个声调四顶帽，六个单韵母抢着要，谁的口大给谁标，i、u并列往后跑。好朋友，排排坐，你挨着我来我挨着你。a在前边，i在后，挨在一起ai ai ai，好朋友啊不分离。有a在，把帽戴，a不在，o e戴，要是i u在一起，谁在后面给谁戴。有a 找 a，没 a找o e ，i u 并排标后边。

a o e i u ü六兄弟，老大在家找老大 。老大不在找老二，老二不在找老三，i u并列标在后。a o e i u ü，有 a 在把花戴，a 字不在顺次排，i u 并列在一起,谁在后面给谁戴。

扩展资料：

汉语声调符号的标记位置有两种情况：

a母出现不放过， （即韵母中凡是有a的，标在a上。如lao,标在a上）

没有a母找 o e ， （没有a，但有o 或e的，标在 o 或e 上。如lou标在o上,lei标在e上）

i u并列标在后， （i和 u并列时，标在后面。比如liu,标在u上，gui,标在i 上）

单个韵母不必说。 （单个的韵母，当然就标它上面了）

四个声调四顶帽，六个单韵母抢着要，谁的口大给谁标，i、u并列往后跑。好朋友，排排坐，你挨着我来我挨着你。a在前边，i在后，挨在一起ai ai ai，好朋友啊不分离。有a在，把帽戴，a不在，o e戴，要是i u在一起，谁在后面给谁戴。有a 找 a，没 a找o e ，i u 并排标后边。

a o e i u ü六兄弟，老大在家找老大 。老大不在找老二，老二不在找老三，i u并列标在后。a o e i u ü，有 a 在把花戴，a 字不在顺次排，i u 并列在一起,谁在后面给谁戴。

扩展资料：

汉语声调符号的标记位置有两种情况：

a母出现不放过， （即韵母中凡是有a的，标在a上。如lao,标在a上）

没有a母找 o e ， （没有a，但有o 或e的，标在 o 或e 上。如lou标在o上,lei标在e上）

i u并列标在后， （i和 u并列时，标在后面。比如liu,标在u上，gui,标在i 上）

单个韵母不必说。 （单个的韵母，当然就标它上面了）

声调的标法口诀儿歌：a母出现别放过，没有a母找o、e、i、u并列标在后，ü母上面两点抹；单个韵母不必说，j、q、x小淘气，见了ü眼就挖去。

普通话有39个韵母，其中23个由元音充当，16个由元音附带鼻辅音韵尾构成。按韵母的结构特点，一般把韵母分为三类，即单韵母、复韵母、鼻韵母。

扩展资料：

汉语拼音的声调标注规律：

1、a o e i u ü 标调按顺序，i、u并排标后头，小ü 碰到j q x y 就脱帽（去掉点）。

2、a母出现不放过（即韵母中凡是有a的，标在a上。如lao，标在a上）

3、没有a母找 o和e（没有a，但有o 或e的，标在 o 或e 上。如lou标在o上，lei标在e上）。

4、i u并列标在后（i和 u并列时，标在后面。比如liu，标在u上，gui，标在i 上）

5、单个韵母不必说（单个的韵母，当然就标它上面了）。