听力引起头沉

“任何意志坚强的人都有某种弱点，都有对某种诱惑的不能抗拒”。——路遥《早晨从中午开始》

在网络 科技 发达的当下， 游戏 自然而然成为了对孩子们的一大诱惑。许多家长对网络 游戏 也是谈之色变，更因为还在对网络 游戏 的沉迷而头疼不已。

那么当孩子沉迷于 游戏 时，作为家长，应该如何去处理呢？

在谈这个问题前，我们首先要明白一点—— “沉迷”定义的界限在哪里？

如果孩子只是把网络 游戏 当做日常的 娱乐 （并处在合理时间内），其实是无可厚非的，并不需要进行过多的干预，毕竟 娱乐 也是生活的一部分，适度的 娱乐 属于“ 劳逸结合 ”，同时也是对时间规划的一个隐性体现。如果完全禁止，反而会激起逆反的心理。

而当孩子过度沉迷于网络 游戏 无法自拔时，我们就要多加注意了。但并不是一味地呵斥，而是要 究其根本，巧妙化解 。说到底并不是单纯为了责怪孩子，而是为了孩子身心的 健康 成长。

关于沉迷 游戏 ，我总结了以下几个方面的原因和相对应的 引导 方法：

1.孩子有 过剩的好奇心和精力 ，能够在有效完成现实日常学业和生活的情况下，还会感到“空虚”和孤独，需要在虚拟世界发挥余热。

这个时候我们可以不让孩子局限在家中，引导孩子出门进行一些 户外 体育 探索 活动 ，如远足、登山、游泳等。若受不可抗力或时间、地点限制，也可以给孩子购买一些日常运动用品，进行日常锻炼，如打篮球、踢足球、滑板、轮滑之类。适当的运动可以帮助孩子 释放过剩的精力，同时对缓解压力，强健体魄 也是有很大益处的。

2.孩子在现实中的人际交往能力较弱，通常 人际关系缺失 的孩子更容易沉迷于网络 游戏 ，在虚拟的世界中寻求认同，来弥补现实中的关系缺失。比沉迷 游戏 更可怕的是，这样实则更容易产生心里障碍。

说到底，沉迷 游戏 很可能是一种隐晦的映射。我们可以从中看到孩子的弱点并加以引导。同时也可以审视自己本身在教育孩子问题上的不足之处并加以改正。

网络 游戏 不是碰不得的高压线， 任何事物都是 探索 发现世界的一个途径 ，在人生的道路上诱惑很多，并不是每次我们都可以站在孩子身边给与充分的指导和帮助。我们能做的就是加以引导，让孩子 健康 成长。

随着时代的发展，现在越来越多的孩子，他们的手里都会有手机。相对于我们之前的那一个年代来说，现在的孩子他们在自己没有上学的时候，甚至就已经有手机了，所以这就往往造成孩子容易沉迷于手机。那么这对于父母来说，就是一件比较难以引导他们的事情了。

所以如果当自己的孩子沉迷于智能手机的话，那么父母一定要想方法来解决这一个问题。首先父母一定要规定好他们每天玩手机的时间，而不能够放纵了他们自己玩手机下去。或者有的父母认为自己的孩子很难带，所以往往这个时候，为了不让自己的孩子吵闹，或者为了不让自己的孩子打扰自己做正事，往往这个时候他们都会给自己的孩子玩手机，那么这样的行为是对孩子有害的。所以说父母一定要规定好自己孩子玩手机的时间。比如说当他们吃完饭之后才能玩一个小时的手机，或者是说当他们写完作业之后才可以玩手机，如果没有写完作业的话，那么就把他的手机收起来。

而且父母也可以多花一点时间来陪伴自己的孩子。这孩子容易沉迷于智能手机的一个原因，就是因为父母在他们身边陪伴的时间太少了，而且他们在手机里面发现有很多好玩的东西，所以他们才会沉迷于手机。所以往往这个时候，家长一定要多花一点时间来陪伴自己的孩子，比如在周末的时候带自己的孩子去爬山，去动物园去游乐场，比如说在放假的时候和自己的孩子一起去旅游。孩子知道，其实这个世界上还有很多东西都比手机更有吸引力。

所以如何正确的引导自己的孩子，这关键就要看父母的努力了。不过最重要的一点就是父母一定要以身作则，不要在教育自己的孩子，不要多玩手机的情况下，自己在那里沉迷手机，那么这样一点就不好了。

当孩子长期被父母逼迫着这样做后，必然会产生两个心理反应：

1、孩子会越来越讨厌学习，相反会越来越喜欢看电视。

因为写作业成了“完成A才能获得B”的条件，这句话就是在向他们暗示：写作业是不好的，所以用奖励看电视来激励你们去写。而相对于“写作业”，“看电视”肯定是好的，不然也不会被作为奖品来奖励。

因此，父母常说这种话，就是在不断加深孩子的这种认识，让孩子越来越讨厌学习，越来越喜欢电视。

2、孩子的学习动机被外化了

原本完成作业就是孩子本应该的任务，没有什么条件可讲。但是现在孩子成了为看电视、玩手机而写作业，这等于就是把孩子的学习动机外化，使得他们成了为奖励而学习。如果你还不理解，我换种说法“写完作业就奖励5元钱”、“考个第一就奖励1000元”、“做一次家务奖励2元钱”……是不是跟奖励孩子看电视一个道理？

当我们用奖励外化孩子的动机后，哪一天没有了奖励，你觉得孩子还会为之学习吗？

对于孩子来说，看电视应该跟他们学习、写作业一样，是他们自由享有的一个权力，父母无权拿来作为条件要挟孩子，否则只会引起孩子的叛逆心理。

但是我们要告诉孩子，长期看电视有害眼睛，需要控制，这才是我们控制他们看电视的根本动机，孩子也会理解我们这样控制他们看的行为。

父母应该怎么做

现在，我们认识到这样的教育方式不好，那么父母应该怎样做来督促孩子尽快完成作业呢？

我们分析下父母为什么坚持要孩子“先写作业再看电视”呢？

主要原因是担心孩子看完电视后再写可能写不完，结果影响了正常的休息。假如孩子能够做到“先看电视”也能及时完成，是不是父母就没有理由来限制了？因此我们的问题不在于孩子是先写作业还是先看电视，而是如何保证孩子在正常休息的前提下完成作业。“先写作业再看电视”只是我们解决问题的一种方案，“先看电视”只要孩子能保证及时完成也未尝不可。

父母可能会说了：孩子说的好听，但是在做的时候却总做不到，到时候又完不成了。

父母的这种思想确实对，很多孩子也确实有这毛病，一开始说的很好，但是做的时候却不行。但是，难道我们就因此否定孩子，觉得孩子肯定不行，不给孩子一点机会？我们教育孩子不就是为了让孩子从不行到行吗？什么上来都能做到，还要父母干什么？

当孩子做不到时，父母应该帮助孩子分析问题，跟孩子一起发现自己为什么做不到，然后解决问题，一步步的克服困难。

看电视时间太长的话，就缩短电视时间；

写作业时小动作多，就提高注意力；

没有时间观念，就买个计时器提醒

……

孩子在解决问题的过程中逐渐培养自己的能力，同时也掌握了解决问题的正确方法。从一点一滴开始改变，逐渐才能长成参天大树。

而不是上来就否定孩子，说“你不行，还是按我说的做吧”。孩子尽管做的很对，也都完成了任务，但这是父母的功劳，孩子从中无法体会到自己逐渐进步的成就感。

就像摆一个积木，一种是孩子自己摆，尽管会失败很多次，但是孩子自己一点一滴改正，最终完成；另一种是父母直接该孩子摆好。这两种方式孩子从哪个里面学到的经验更多的呢？

相信孩子，让孩子自己对自己负责，然后帮助孩子解决问题，辅佐孩子成长。而不是直接否定孩子，代替孩子成长，这才是我们教育孩子的正确理念。