他眼中的睡觉月亮小说

《桃花运》里的台词~

喜欢蓝天，也喜欢在夏天抬头看它那安详和美好。

同桌曾问起我，喜欢什么颜色。当时我告诉她，我喜欢蓝色，给人清晰安详，带着说不清的美好。尤其是在夏天的时候，天空带着蓝色，而那蓝色，让人有种如痴如醉的感觉。喜欢蓝色的人都知道，夏天的天一定是很美的画面，她们不会错过夏天的那片蓝天。

同桌当时听了，看着我沉默半晌。然后，告诉我他喜欢的是绿色。我盯着她默不作声，然后疑惑的看着她，她也看出了我的疑惑，便向我解释原因。

绿色，是生命的泉源，它是来自于大自然，有了它，我们才能更好的生活。你想想看，你家里种菜都是绿色的，而且我们每天几乎都要吃各种绿色的食品。好像已经离不开了，成了生活中的一部分。

我奶奶在我很小的时候就告诉我，要多吃蔬菜，因为蔬菜是绿色的，有营养。每次我不吃时，我奶奶总是给我说很多的故事。奶奶说，绿色带给人清晰的空气，可以让你少生病。多吃绿色的蔬菜还可以变得漂亮。你不知道从前有一只小兔，它喜欢吃胡萝卜，但它总是不喜欢吃胡萝卜的叶子，每次，它都把胡萝卜的叶子留给它妈妈吃，由于它挑食的缘故，最后变成了一只大肥兔，它问它妈妈，它妈妈告诉了它原因，它悔恨不已。于是，它坚决以后要多吃蔬菜。就这样它每天都吃胡萝卜叶，大概坚持了几个月，它终于瘦下来了，还变漂亮了许多。

听了我不由的笑了，觉得很多时候都有各自的喜欢颜色，而且还有不同的理由。我同桌喜欢绿色，而我又喜欢蓝色。可能在问更多的人，也会有喜欢别的颜色。而在众多人里面，也会有喜欢蓝色和绿色的人，只是她们所喜欢的程度又不一样了。

我的思绪飘向了很远的地方，是一个闲情逸致的下午，我躺在草坪上，看着一望无际的蓝天，好像所有的烦恼都消失不见，只剩下蓝天与我。

宝宝饿了或者是尿湿了，哭肯定是不舒服了。吃饱了，尿不湿干的，就是要妈妈了

歌词“月亮月亮你别睡”出自歌曲《不过人间》。

《不过人间》是由海来阿木作词、作曲，王中易编曲，海来阿木演唱的歌曲，发行于2020年9月13日。

这首歌的歌词为：哪怕事事都大度宽容，伤害又何曾停止。哪怕事事都温柔忍耐，难过又何曾减少。善良的你掏心掏肺，想看你出丑的人却太多，你自己也不好过，却要替别人的故事感动。月亮月亮你别睡，迷茫的人他已酒醉，思念的人已经不在，人生不过一堆堆的顾念。月亮月亮你别睡，捱过这段艰难日子，想起来也不过如此，虚伪的酒我再也不接。

哪怕事事都大度宽容，伤害又何曾停止。哪怕事事都温柔忍耐，难过又何曾减少。善良的你掏心掏肺，想看你出丑的人却太多，你自己也不好过，却要替别人的故事感动。月亮月亮你别睡，迷茫的人他已酒醉，思念的人已经不在，人生不过一堆堆的顾念。月亮月亮你别睡，捱过这段艰难日子，想起来也不过如此，虚伪的酒我再也不接。

月亮月亮你别睡，迷茫的人他已酒醉，思念的人已经不在，人生不过一堆堆的顾念。月亮月亮你别睡，捱过这段艰难日子，想起来也不过如此，虚伪的酒我再也不接。想起来也不过如此，虚伪的酒我再也不接。

歌手介绍

海来阿木，4月4日出生于四川省凉山州甘洛县，现居北京，中国内地男歌手、唱作人。2018年10月，海来阿木发布个人首支单曲《阿果吉曲》，从而正式出道；11月，他发布献给母亲的歌曲《月亮妈妈》。2019年3月5日，海来阿木演唱的歌曲《别知己》发布；12月21日，他的作品《阿果吉曲》获得长江三峡网络音乐节十大网络金曲。

2020年3月，海来阿木创作的歌曲《点歌的人》发布；5月22日，他创作的歌曲《你的万水千山》发布；9月13日发行《不过人间》；12月，海来阿木歌曲《亏欠》正式发布。

2021年1月30日，海来阿木歌曲《孤独的王》上线；3月10日发行为华为重庆智能工程学院创作的校歌《筑梦智能》；4月4日发行歌曲《人生如歌》；4月26日携手发行《有缘人》；4月28日发行《烟雨人间》；5月29日发行《来跳舞》；7月1日发行《父亲的田野》。

“月亮月亮你别睡”是歌手海来阿木演唱的歌曲《不过人间》里的歌词。

一、《不过人间》简介

《不过人间》是由海来阿木作词、作曲，王中易编曲，海来阿木演唱的歌曲，发旁拆迹行于2020年9月13日。

二、《不过人间》歌词

哪怕事事都大度宽容

伤害又何曾停止

哪怕事事都温柔忍耐

难过又何曾减少

善良的你掏心掏肺

想看你出丑的人却太多

你自己也不好过

却要替别人的故事感动

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

哪怕事事都大度宽容

伤害又何曾停止

哪怕事事都温柔忍耐

难过又何曾减少

善御嫌良的你掏心掏肺

想看你出丑的人却太多

你自己也不好过

却要替别人的故事感动

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

想起来运并也不过如此

虚伪的酒我再也不接

三、《不过人间》曲谱

“月亮月亮你别睡”是歌曲《不过人间》里的歌词。

解析：

一、《不过人间》歌词

哪怕事事都大度宽容

伤害又何曾停止

哪怕事事都温柔忍耐

难过又何曾减少

善良的你掏心掏肺

想看你出丑的人却太多

你自己也不好过

却要替别人的故事感动

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

哪怕事事都大度宽容

伤害又何曾停止

哪怕事事都温柔忍耐

难过又何曾减少

善良的你掏心掏肺

想看你出丑的人却太多

你自己也不好过

却要替别人的故事感动

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

月亮月亮你别睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已经不在

人生不过一堆堆的顾念

月亮月亮你别睡

捱过这段艰难日子

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

想起来也不过如此

虚伪的酒我再也不接

二、《不过人间》简介

《不过人间》是由海来阿木作词、作曲，王中易编曲，海来阿木演唱的歌曲，发行于2020年9月13日。

三、《不过人间》歌谱

对自己熬夜的一个调侃，后半句是我是秃头小宝贝。所以完整表达就是月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。

现在很多年轻人一般都是白天昏昏沉沉，晚上特别精神，可以说是日夜颠倒了，这句话就是对自己熬夜的一种自嘲。

继续白天的事情，不断工作或从事活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天，还有是连续两天以上等等，称之为熬夜。

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

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《宝宝睡着了》

星星睡了，月亮睡了，天上的白云不动了。虫儿不叫了，小鸟不飞了，小宝宝呀睡着了。

怎样让宝宝一觉睡到天亮？



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宝宝经常半夜哭闹，不睡觉，年轻的父母们甚是头疼，那么，如何才能让宝宝安心的一觉睡觉天亮呢？本文整理了集中帮助宝宝一觉睡到天亮的方法，希望可以帮助到大家。



对策/方案

白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子精力得到释放，保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了。安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡，并确定上床时间。建立固定的睡觉前常规，包括入睡前洗脸、洗脚、放音乐讲故事等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动。上床时间不宜太早，如希望孩子晚上8：30入睡，而孩子通常要晚上11：30才入睡，不妨让孩子11：15上床，让她在上床后20分钟内入睡，可逐步提前上床时间，直到建立一个适宜孩子的睡眠时间日程。给孩子一个放松、舒适的睡眠环境，光线要暗，去除让孩子分散注意力的物品，比如电视、电话等。另外，有些孩子需要一些安慰物，如抱熊等玩具，这样可以缓解孩子的焦虑不安情绪。

　　当孩子不想睡觉或哭闹时，坚持不让孩子起床，可以抚摸孩子，引导孩子逐渐安静下来，语气要坚定温和，告诉孩子这是睡觉而不是玩的时间。另外，不要将卧室作为孩子的惩罚场所，以免孩子对睡眠有排斥、恐惧的心理。

宝宝睡觉前的举动暗示宝宝健康与否

孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能都是生病的前兆。家长不要认为孩子睡着了就“万事大吉”，要注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆。

　　有调查显示，在有打鼾习惯的儿童中，有超过60%的半夜会咳嗽，气喘的也达到40%左右；而有86%的气喘儿童，半夜睡觉既打鼾又咳嗽。除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有以下几种情况需要注意——

　　睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。

　　入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

　　入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未尽所致。

　　入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。

千万不能做的事情

摇睡：为了让宝宝尽快入睡，有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

陪睡：从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。长期陪睡会令宝宝出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难。培养孩子独睡习惯从1岁开始，宝宝入睡较快，有一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝较易接受。

3

俯睡：专家已发现，婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。因为婴儿一般不会自己翻身，并且无法主动避开口鼻前的障碍物，呼吸道受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧。加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。因此3、4个月前的小婴儿，应尽量避免俯睡。

4

亮睡：婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良、睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通宵亮着灯，改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。