你好,如果是敏宝的话,一定不要盲目自制辅食啊!网上那种五花八门的辅食大全虽然说可以参考,但对于敏宝来说,第一口辅食还是谨慎为好。
像权威的《中国居民膳食指南(2022)》就指出,宝宝的第一口辅食应该从富含铁的泥糊状食物开始,而且敏宝在选择辅食的时候,还要严格回避过敏原。
如果自制的话,不知道哪个环节可能就掺进去过敏成分了,如果宝宝还处在高⌄致敏期,那过敏反应会很严重的。所以建议选择敏宝专用的辅食,比如纽康特米萃。它是不含过敏原的强化铁米粉,成分和配方上都很安全,不仅能给宝宝补铁,还能补充维C和矿物质,营养丰富,敏宝的长高长壮全靠它了。