睡觉 耳塞 听力

长期戴肯定会是有影响的,隔音类耳塞的主要危害，耳塞材质过硬,时间长了耳塞膨胀时压迫耳道皮肤,会引起耳胀、耳痛等不适。

不好，严重时可能你的听力就完了

长期带耳塞睡觉不好

睡眠耳塞确实可以隔绝一定的噪音，但是长时间佩戴的话会对耳朵造成一腊枯定的伤害。回弹慢、透气性好的睡眠耳塞能减少对耳朵的伤害，另外睡眠耳塞轮猜洞使用一段时间后，需要更兆棚换。最好是定期更换一下。

在睡觉的时候如果带着耳塞睡觉，会使耳塞压迫耳朵，如果说耳塞塞得太深，耳朵里面皮肤受到磨损，而且耳朵内部是非常难发现出问题的，时间久了以后会是伤口感染，从而使耳呆发生病变。

个人觉得，睡前听音乐的习惯也没什么不好。



能听些纯音乐是最好的，流行音乐不要选节奏太快的对睡眠不好，还有就是不要选自己太喜欢的歌，尤其是对歌手的声音非常喜欢的话会去专心的听，反而睡不着了。



不过用MP4听不太好，因为耳机线塞在耳朵里过夜对耳朵有伤害，可能还会涨疼，不小心会扯到线，如果音量过大就更伤听力了。我都是音箱里放，然后设置自动关机

建议不要戴耳机...    楼主如果用手机建议不要戴耳机...可以直接放着....手机按个自动关机...这样对个人觉得多好             小y...↑

（1）选择睡眠耳塞关键是要选回弹慢的、透气性好的，并不是说牌子知名度高就一定好。

（2）选择耳塞的话，也是要看制造材料的好坏，并结合自身使用体验。

（3）在使用耳塞的时候，建议大家最好是定期更换，避免细菌滋生对耳朵产生不良影响。

我回帖不为别的，只为帮助和曾经的我一样饱受噪音干扰无法安然入睡的兄弟姐们。

我也是有噪音就睡不着的人，尤其是人为噪音，比如房间有人说话、打鼾、玩电脑时敲键盘和点鼠标的声音。吃安眠药也没用，医生说有点神经衰弱，多年来深受其苦。后来遇到一宿舍哥们是打呼大王，每晚一躺下就开始打鼾，直到次日醒来。而且声音大的犹如打雷，我几近崩溃。刚开始用索尼入耳式耳塞效果有，但一般。当时还不知道有静音耳塞、抗噪耳塞之类的。在网上搜索，无意发现这种东西。如获珍宝，仿佛抓到救命稻草一般。也曾买过一些牌子的，包括杂牌的、甚至一块钱一幅无牌的。还是俗语说的好，一分价钱一分货，买的一元一幅的都让我丢了（有异味、抗噪差、材料夏天甚至有点发粘）。 某某牌子，隔音不敢说最好，至少对于我非常满意。任凭舍友呼噜动天，我睡眠安然。完全静音肯定不可能，但是普通室内对话基本上听不见。呼噜声变得遥远也模糊了。刚开始戴难免不习惯，过不了几天就习惯了。现在有时候环境安静时候还是想戴上，感觉戴上睡觉才有安全感，哈哈。请楼主参考。谢谢。

晚上睡觉带耳塞不好

耳塞虽然会起到一定的隔绝噪音的作用，但是长时间佩戴的话，会对耳朵造成一定的伤害。选择隔音耳塞时要注意选择回弹慢的、透气性好的，像3M、moledx等都挺好的。另外，需要注意的是定期进行更换，避免滋生细菌。

长期使用有害处哦.......