改善听力 食物

不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，要加以表扬和鼓励。

可以给宝宝讲故事，榜样的力量是无穷的，孩子不听大人的话，但卡通片或图画书里的小动物 的话他肯定听，多给他讲点这样的小故事引导他一下试试

不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，要加以表扬和鼓励。

你好。我宝宝十个半月了,面色发黄,瘦瘦的,已经两个月没长体重和身高了。之前八个月查微量元素稍微有点缺铁,但是儿童医生说宝宝可以不要吃药补铁。现在感觉更严重了,连手都有点黄,请问我们还要去医院检查吗?要吃什么可以改善

你好，孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。

理论上是可以的，饮食好 睡眠好可以影响心情的。。。。。。试试吧

1,不想让孩子挑食，就得改掉孩子爱吃零食，以及爱喝饮料的习惯，这点让家长很头痛。对于孩子来讲，控制他们的这些也很方便，他们需要零食的时候，告诉他们，你只要吃某种你不吃的食物，我就给你零食及爱喝的饮料。2,不想让孩子挑食，也可以做出花样来，给孩子把一些不吃的食物放进菜里，让孩子看不出那是什么东西。然后吃完后，问孩子有什么异常，孩子说没有，你就告诉他

改掉孩子挑食习惯的方法——

不要问他想吃哪个菜。孩子一上餐桌，面对摆着的多个菜，妈妈不要先问他想吃哪个菜，如果这样处理，他自然只吃自己喜欢吃的菜，别的菜都不再动了。不如这样问他：先吃菠菜还是先吃萝卜？这样的问话就会给他一种暗示，菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的，只是可以有先后的问题。妈妈也可以讲故事的方法，给孩子介绍这些食物。比如孩子不喜欢吃胡萝卜，那就讲小兔子吃胡萝卜的故事，鼓励孩子学学小兔子，吃一口胡萝卜。当然不要一次逼他吃很多，只要他尝试了就不错。

2.家长的正确引导与鼓励。家长要多了解食物本身的特点，知道哪些食物中含有孩子健康成长所必需的营养物质，再针对孩子的喜好进行正确引导。

3.让爱挑食的孩子和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜。这也是调动孩子食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，孩子也会对菜产生好感。因此，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会。待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓地给孩子做宣传了：“瞧瞧这是孩子自己做的饭呢，一定好吃极了，大家都来尝尝吧。”家人如果再配合一下，齐声称赞孩子做的饭菜好吃，孩子就会更加关注自己参与的这顿饭，自然也就吃得比平时要多一些。

4.变换孩子讨厌的食物的做法。家长常常可以让这些食物很隐蔽地进入孩子的小胃，也是不错的方法。比如，孩子很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数孩子都喜欢吃带馅的食物。总之，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动孩子对食物的积极性。

5.妈妈最好鼓励孩子尝一尝。在餐桌上，那些孩子不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励孩子尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励孩子多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦孩子喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次孩子尝试新的食物了，妈妈一定要及时赞扬和鼓励，必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增加品尝的量。

6.看中医。如果妈妈使尽浑身解数也无法解决孩子的挑食厌食问题，建议妈妈带孩子找中医做捏积治疗。通过对小儿背部经络穴位的按摩、达到疏通筋络，健脾消食的功效。

当小宝偏食挑食时，妈妈从不逼迫小

糖尿病人吃什么好一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。
建议吃：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。