因为好的音乐能放松情绪,而轻松的情绪又能作用于人体的下丘脑,从而促进食欲。音乐不仅让耳朵“享福”,还能让肠胃受益。在接受记者采访时,苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出,除了身体因为营养需要而发出的饥饿信号,音乐、光线等环境因素也能影响人的食欲。
舒缓的古典音乐、轻音乐能促进食欲,有助消化。而且,音乐作为一种时间艺术,能让急匆匆的现*慢下来,好好品尝食物,比如《莫扎特d大调双钢琴奏鸣曲k・448》就被科学家证明是提升情绪的一首经典曲目。反之,音量大、快节奏音乐会让人们无心吃饭。此外,美国研究指出,旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌,有助消化。因此,吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐,尤其是对于老年人来说,效果更好。
消化不好几乎是老年人的通病,音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。
音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。饱餐之后来几首轻缓的音乐,让你享受同时还养生哦!