街舞音乐听力训练课

你是男生吧 这么小 不要猛练韧带 不要学太深 长不高以后 即使你现在很高 但是男生起码180才算高吧 推荐你去学hiphop 是基础 不要学什么popping 你这么小练肌肉不好 还有breaking 太危险 locking的话 我也有学 但基本动作会一点就好 不要压腿 。。男孩子不好 的 协调能力 是可以后天练出来的 没有什么人太好的 还有除了hiphop打基础之外 还有 LA 这个不会要求你有的没的 就是身体的控制 这两种比较适合你 基础打好才是最重要的

　　街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外，还讲究形体的培养和协调性的练习。下面我将为大家介绍街舞街舞课前热身动作，街舞训练热身动作要领，欢迎阅读。

　　 GIRL'S HOP(街舞)课前热身运动：

　　1、左转头+右转头。共4个8拍。

　　2、左方向头带肩转+右方向头带肩转。共4个8拍。

　　3、前后UP、DOWN。2个8拍。

　　4、左右拉伸双手。2个8拍。

　　5、左方向停顿转胸+左方向连转胸。3+3圈。

　　6、右方向停顿转胸+右方向连转胸。3+3圈。

　　7、左向右前下弯腰，抬头，起身+右向左前下弯腰，抬头，起身。共4个8拍。

　　Hip Hop街舞是现代舞蹈的一个重要组成部分，起源于美国黑人，属于黑人文化。Hip hop街舞是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱.

　　 HIP HOP(街舞)课前热身：

　　1、左转头。4个8拍。

　　2、右转头。4个8拍。

　　3、站立压左肩。1个8拍。(左手右方向伸直，右手曲举扣压左手。)

　　4、站立压右肩。1个8拍。(方法同上，反方向。)

　　5、向上曲左手放于背部，右手向上曲搭左上面。2个8拍。

　　6、向上曲右手放于背部，左手向上曲搭右上面。2个8拍。

　　7、蹲压左肩。2个8拍。(身体蹲下，双腿打开，双手放于各自膝盖，向前压下左望。)

　　8、蹲压右肩。2个8拍。(方法同上，反方向。)

　　9、半蹲压左腿。2个8拍。(右腿蹲着，左腿伸直，手放各自腿膝盖。)

　　10、半蹲压右腿。2个8拍。(方法同上，反方向。)

　　11、全蹲压左腿，拉抻腿掌。2个8拍。

　　12、全蹲压右腿，拉伸腿掌。2个8拍。

　　13、左方向蹲压胯。2个8拍。

　　14、右方向蹲压胯。2个8拍。

　　15、站起来转双手掌和双脚掌。

　　Poppin(机械舞)是街舞中最震撼人心的一种舞步。最早的舞蹈形式是舞者借助身体各部位肌肉有节奏的收缩与舒张，使身体产生震动的舞蹈形式。它起源于二十世纪七十年代的美国，一个名叫Boogaloo Sam的舞者通过借鉴Locking的舞步创造出来的新型舞步。

　 　POPING(街舞)课前热身：

　　1、左转头。

　　2、左转脖子。

　　3、右转头。

　　4、右扭脖子。

　　5、站立右方向扣压左肩膀。

　　6、站立左方向扣压右肩膀。

　　7、前、左、后、右停顿转胸，连左方向转胸。

　　8、前、右、后、左停顿转胸，连右方向转胸。

　　9、前、左、后、右停顿转胯，连左方向转胯。

　　10、前、右、后、左停顿转胯，连右方向转胯。

　　11、左方向胯和腿一齐转。

　　12、右方向胯和腿一起转。

　　13、半蹲压左肩。

　　14、半压右肩。

　　15、下蹲压左腿。

　　16、下蹲压右腿。

可以坐工交车`` 那的交通比较便利

六一艺术团就有呀，学街舞去这里很合适。

迈克.杰克狲

关于少儿舞蹈的形体训练

　　形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。

关于少儿舞蹈的形体训练

　　扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。 腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。

　　腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。

　　开：指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中，从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中，可以用蹲等练习

　　绷：指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。

　　直：指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。

　　另外，扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏，然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明，使学生易懂，从而增强动作的记忆力。

　　离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍，采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣，促进组合的完成。

　　技巧训练

　　学生在有一定的'身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复训练为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

　　l、转即旋转，以身体垂直于地面的轴心，给予恰当的动力，沿着一定的方向三百八十度的旋转运动。旋转一般有原地自转，移动转和空中转。

　　2、翻即翻身。以身体的中心线为轴心，翻转三百六十度。教学中，我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。

　　3、跳就是跳跃，即在空中形成一中优美的造型姿态。跳跃一般有三个步骤：

　　(1)起跳。“起法儿”身体快速离开地面，向腾空做好准备。

　　(2)腾空舞姿。当人体重心想上最高点时做出的造型姿态。

　　(3)落地。人体重心向地上掉下时应前脚掌先着地，过度到后脚跟着地，膝关节屈曲，起到缓冲的作用，达到轻巧稳健。

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你不喜欢表演，不喜欢穿那种衣服，那就退出表演吧，自己说不下来就找家长，不喜欢就不跳，如果喜欢，就不要计较了，练舞很苦的

挺好的！多让孩子学点有兴趣的东西他会很愿意学

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小寨纬二街阳明国际6楼605室~之前是star星舞馆，现在更名了是Unite
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studio，老师都没有变，在西安是很不错的哦~一年学费3000左右吧，对于学生学费可能还会少很多~老板人很好，很愿意收有心学街舞的同学
街舞培训班哪里有
街舞培训班：
街舞现在已经可以作为艺术类专业考大学了，街舞艺考在2015年就已经被我国列入高考的范围了，只不过这两年才开始被关注。中国舞蹈家协会街舞委员会也已经推出中国街舞艺术教育考级制度，学生可以通过街舞艺考来为高考加分。
街舞艺考考试的内容有：基本功测试、舞蹈剧目以及即兴表演，跟其它舞蹈艺考的考试内容差不多。在考生参加街舞艺考培训的时候，街舞老师会针对考生的考试内容进行培训指导。
目前国内已经有很多院校都已经陆续开始接收街舞艺考生，像北京舞蹈学院、北京现代音乐研修学院、北京开放大学、吉利学院、山东艺术学院、山东英才学院、天津体育学院、
大连艺术学院、四川文化艺术学院、四川音乐学院、四川传媒学院、上海视觉艺术学院、西安体育学院、武汉体育学院等等都可以考。
街舞艺考培训机构怎么选，要从师资团队、教学环境、课程体系、是否专业等几点进行综合考察。星城街舞作为国内大型的街舞连锁机构，是最早一批开设街舞艺考培训班的机构，至今已经有大量优秀的学员从这里走出去，实现自己的梦想。
完善的培训体系，针对每个学员的具体情况因材施教，培训结束为学员安排模拟考试，让学员提前进入“战斗状态”。
西安韩舞培训|西安爵士舞培训|西安街舞培训？
现在这个爵士舞还有街舞，还有各种民族舞的培训班，是非常多的，也就是说，毕竟这些都是属于艺术性的，这个培养，所以说培训班都是正常的开放的。

正规街舞教学。第一步应该是理论。首先先弄清楚你要学的是什么东西，要怎么学，用什么方法学和学什么适合你自己。。先选好方向，然后在进行所谓的街舞基础等等一系列的学习。。
我上课的时候有很多学员是在其他的地方学过然后再到我们团队学，都有一个致命的问题就是街舞的一些专业概念混淆，而且根本就不了解最基本的专业术语。。想学好街舞，不去了解就照葫芦画瓢。。只能是错上加错。。