合肥小学英语考编经验分享

今天小编要和大家分享一位中公教师学员的成功入编经验。考教师编不是一件简单事，但如果有梦想，还是请你坚持。正如文中主人公哪怕因挫败而崩溃大哭，选择坚持的ta最终却依旧如愿考上了梦想中的学校。

——此文来自中公学员

以下为正文：

原来12月是我的幸运月。

从我的第一场考编开始，我的目标就是佛山，我一直不相信运气这么不稳定的因素，所以我必须努力。

第一场武汉场考番禺

10月21日开始了我的第一场教师招聘考，当时是因为很多招聘还没出，想着先去外省试试水，考不上就当做旅游，也没想到笔试过了，试讲也过了，走到最后一轮无领导小组，可惜三轮成绩都不高，没考上也没很大的遗憾，毕竟这是一个积累经验的过程，急急忙忙又赶去重庆报名越秀的学校，最后因为和云东海撞时间放弃了，武汉场最大的收获是让我知道了自己的弱点是什么，什么是无领导小组，还有认识了很多很nice的小伙伴。

第二场华师场考佛山南海桂城

11月8日开始第二场招聘，这场压力特别大，因为是佛山。当时还在犹豫应该考大沥还是桂城，想了想，反正都是考，选自己喜欢的考，考不上也不后悔，第一场是面试初试，问了一些毕业于什么学校和为什么选择桂城以及实习之类的问题，以第二名进入了面试复试，自我介绍➕一道结构化的问题，一共三分钟，当时没把握好时间，结构化问题只答了一半时间到被打断了，和第三名相差了十分，以第四名成绩进入了笔试，由于只招三个人而且我和第三名分数差太远了，知道基本不可能了，心态是爆炸的，当时一边哭一边考的笔试，最后第四名和桂城擦肩而过。这场下来压力非常大，就觉得越想得到就越得不到，所以就有了第三场考编。

第三场华师场考佛山三水云东海学校

可以说这是我很想很想考上的学校，因为哈哈哈离我家很近。

11月23日去华师排队，8点去到排队11点才轮到我，当时觉得机会渺茫也没想到有这么多人，包括第二天去现场签到和抽签的时候，人多得吓到我了，这是我考过最多人最难考的一场，还好我及时摆好心态觉得也要努力拼一拼。

当时拿到准考证知道说课时间是8分钟，那天的晚上真的很无助，因为我本来自己准备的模板至少都要十几分钟，还好求助了老师，删掉了很多，重新背过背到挺晚的，考的是初中数学的等式的性质，一拿到题目傻了，初中的题目？？不过只要说课模板记熟了也不怕，20分钟的备课时间一下子就过了，下去准备的时候自己还练习了一遍，面试的时候，千万不能紧张，我这人脸皮有点厚面试从来不紧张，不会也要非常自信，我记得当时说课之后，老师还和我笑了笑让我觉得非常亲切。考完面试出来有一个人问我是不是华师的，我说不是哦，她说她在外面听我说觉得我很厉害，那时候我太开心了。

那天晚上还没出成绩我就想着回去了，我闺蜜陪我游荡了一天，不知道下一站应该在哪里，晚上8点坐地铁回去，结果出通知面试第六。当时是崩溃的，因为经历了前两场知道面试基本上定了最后的成绩，所以不敢报太大的希望，第二天笔试，客观题➕主观题，考完觉得应该没戏了。那天是我彻底崩溃的一天，大晚上哭得像个傻逼，真的很想放弃，以至于第二天心态调整不过来，颓废了一天，想着还要好好准备下一场，还好我还没买高铁票，不然又不见了，一直到今天成绩出来了，笔试第二，综合成绩第三，考上了我最想考上的学校。

幸福来得太突然，热泪盈眶，那一刻所有的压力都释放了，曾经的我也怀疑过自己 ，为什么总是比别人差，但是真的要相信努力是有回报的。之前有上岸的人分享了一句话"在黑暗中奔跑久了，会有看到曙光那天的" 。真的，坚持就成功了一半了。 希望所有在考编的同学都考上自己喜欢的学校自己喜欢的地方，努力会带给你们实力，爱笑会带给你们好运的。

考编准备

我从第一场开始就有一个笔记本，每出一场公告我就很习惯性的把流程还有需要的材料抄下来提前准备好，很有条理的去参加每一场，以免太赶影响了考试的状态。

我认为这段时间先好好准备面试，因为大多数的地方都是面试占的比重大，特别是结构化，很多地方都有，自己每天练习几道题，总结答题思路，最好结构化说课试讲无领导小组都要准备，说课和试讲的话最好看小学六年的教材，有时间可以看一些优秀的视频，无领导小组我的弱项（具体如下说明）

无领导小组就是一般是6-8个人为一组进行 流程是阅读材料（每个人一样的），个人陈述观点（每个人发表自己对材料的看法），自由讨论（有点像辩论但不是辩论，深入的展开自己的观点，也可以说出你不同意别人的观点的点在哪里，这个环节最好激烈一点，最后所有人的观点要达成一致，不然很影响整个组的分数），推选一名人去总结（有的地方可能每个人都要总结，反正一定要做好笔记，阅读材料的时候把自己的观点写下来，个人陈述观点和自由讨论也要记下别人的笔记）一共就是这四个环节。无领导小组如果做不到领导者或者总结者也没关系，只要你的观点说得好一样能高分。不过我无领导小组也不好，还不知道流程的同学可以看看，希望能帮助到你们。

笔试的话，我在大学的时候就开始有准备了。毕竟笨鸟先飞，勤能补拙，提前准备是有益无害的。机会是给有准备的人的，说不定哪天就上了呢，现在才准备的同学就挑重点来背来记，实习的时候我除了每天都要上课改作业之外，我是每天保持刷一套笔试题的，有时间就背书。

最后要感谢在考编这段时间一直陪伴着我，在我一次次崩溃大哭的时候鼓励我不要放弃的老师家人朋友们，听习惯了我的心情不好我的抱怨然后带给我勇气，还有实习学校老师们的支持，帮我借六个年级数学书的老师，谢谢你们！

接下来是期待体检一切顺利。

小编有话说：

其实，工作机会有很多，只要大家不放弃，就一定能够找到适合自己的满意的工作。未来还有很多不确定，一份工作哪怕有编制有高薪也不代表你会做一辈子，好好珍惜眼前，无论什么时候，都做好力所能及的每一件事，那么无论你在哪个地方从事哪份职业，你都会获得很强的幸福感。加油！

2017年2月14号体重为112斤，大概到了2018年的9月16瘦到了95斤，到现在的90斤。
瘦的关键是自己想瘦，并且一直想着这件事情，去想办法解决，在胖的时候会通过仰卧起坐，走路，爬山来减肥，但是都没有什么用，原因在于运动累了吃的更加多了，瘦的起初原因是2018年夏天学驾照，体重降到的比较快，有压力。
如果不能管住嘴，绝对不可能瘦下来，真的要减肥的话在饮食上面前期必须是控制的，后期胃口小了，自然就瘦下来了。
瘦下来了之后一定要有健身的习惯，不是为了减肥了，而是保持健康，有一个好的体魄。

【导读】：苗条身姿瘦出来，月减十斤不是梦。下面就为大家介绍减肥达人的真实减肥经历，还在为减肥困扰的MM不妨一起来看看。

减肥达人月减10斤

综述篇

大家好，我是潜水一族哟。 我身高158，体重130斤！写到我想掐死自己！在减肥的第一个星期里，是我的体重狂瘦期，从130瘦到120，一定要继续坚持，不要灰心懈气，我常常就会在这里潜水，看看大家减肥的帖子来激励自己安慰自己，给自己信心。继续努力！!!我的目标是减到90斤，一个月减10斤， 三个月完成。

我的经验就是少吃多动，每天傍晚爬泰山，慢跑往上，来回一个半小时左右，一定要出透汗！星期天我会加大运动量，爬到中天门。时间常了慢慢喜欢上了运动，一天不爬山都不舒服，停不下来啦！呵呵！饮食方面要清淡，吃水煮菜，少吃含糖盐油多的东西，多喝水。

真正的考验是在洗完澡洗完衣之后晚上休息的这段时间，肚子饥饿难忍，常常不停地幻想各种好吃的东西，口水暗流，所以这时大家一定要坚持住，建议大家可以有耐心地把一个苹果削成小块后，不时 地拿一块吃，这样可以缓解一下想要狂吃地冲动。或者就找朋友聊天，总之是要分散对食物的渴求感， 如果能成功地撑到上牀睡觉，那就算是胜利的一天啦。

减肥期间要适当抑制碳水化合物　　

减肥期间的饮食，要适当抑制碳水化合物，三餐依次递减，适当增加稀食，可以增加饱腹感，从而减少进食。而且记得要多喝水，很多时候我去买冰激凌，其实是渴了，而不是饿了。还有要适量减少食量，而不是杜绝，完全杜绝很难坚持的，而且一旦恢复饮食，也容易反 弹，对身体也不好。你想想，你不会一辈子只吃西红柿当晚饭吧？如果你想一辈子保持美丽，而不是一个月后就要参加选美比赛，那就要对自己负责任些。

其实你就算一点运动细胞都没有也没有关系。不是一提到运动就必须挥汗如雨那样狂奔1个小时的，那样你会觉得减肥很痛苦，也很难坚持的。

我也知道减肥跑步需要持续在30、40分钟以上才能燃烧脂肪。可是反想过来，我就算只跑5分钟，难道就不消耗热量了吗？难道消耗糖类的热量不也有利于减肥吗？所以我觉得哪怕你就是单位在3楼，每天我都登楼提上去，而不是坐电梯。回家的时候同样的包包，不背在身上，用手提着，锻炼手臂力量，这 些小动作也会有利于你的减肥的。不积跬步无以致千里，慢慢走也会走出一条路来。

运动篇

下面再介绍一些我的运动减肥经验，力量练习有什么用？

答案是：力量练习要在有氧运动之后做，而且很有减脂的效果。我们的力量练习不会让我们长出肌肉块的。不过动作要慢，要准，要到位，只是比较枯燥罢了：)

MM肯定也知道，每个人都要经过平台期，我自己的平台期就很长呢！

把心态放好，因为我们的身体不允许我们体重不停的掉，这是从远古时代就决定的，所以才会产生平台期。此时，你的食量不要增加，运动量可以保持或略有增加，一般来说，2个月内就会度过平台期了。而且，假设你开始减肥是体重是130斤，平台期是110斤，目标是90斤，那你从平台期开始往90斤努力 时，你的身体记忆自己的原始体重就是110斤，这也就是我为什么不怕平台期了，因为这样，我的身体会更适应更巩固。

饮食篇：

MM们不必一开始就把自己的口粮全都杜绝了，这样最容易暴了。当然，有的姐妹很厉害，二十一天减肥法可以不折不扣地执行，我就不行，不夸张的说，我减肥期间，很少有哪顿饭不吃的，除了因为什么事情走不开，来不及吃饭以外，剩下的我肯定是定时定量。不过，说实在的，“定时定量”这几个字 的内涵可大着呢！我接下来就讲它~

定时：因为我们的身体自己也有记忆的，哪个时间吃饭，都会有一些相应的分泌和消化。如果经常不在定点的时间吃饭，那身体就会觉得你在辛苦的“打游击”食无定点，于是一有进食就马上吸收下来，因为身体怕你下一次吃饭不一定在什么时候，好先囤积，以备消耗。长久以往，你的吸收水准就会大步提高，这也就是为什么经常不在规定时间吃饭的姐妹吃的很少也发胖了。

不过，这个生理反应也会带来好处。就是你偶尔吃一顿夜宵，身体不会吸收这方面的热量，但是这样的次数可别太多。

1、安全经验分享

安全经验分享是指员工将我经历或看到、听到、经历有关安全、环境和健康实践或事故、事件、不安全行为和不安全状态的结论，通过介绍和解释在一定范围内事故教训分享、典型经验推广活动。

2、安全经验分享的意义

通过长期坚持开展安全经验分享，可以激励员工互相学习，激励所有员工积极参与HSE管理，创建一个HSE文化作为研究的核心，同时加强员工的HSE正确实践，使其有意识地纠正不安全的习惯和行为，并建立良好的HSE行为准则，并促进持续改进的HSE意识，形成良好的安全文化氛围。

3、安全经验分享的时间

安全经验分享可在各种会议、培训班等集体活动开始之前进行，时间不宜过长，一般不超过5分钟。

4、安全经验分享的内容

对健康、安全和环境有无限的知识；工作中的HSE经验和生活中的HSE知识是无限的。内容要提前准备，教训要明确，实践要明确，对于安全经验分享的图片或视频数据，可以配以必要的文字保证正确理解。

扩展资料：

注意事项：

安全体验分享活动正在被人们所接受，甚至引起关注。笔者认为：安全经验分享就是借鉴他人的积极和消极的安全经验，检查自己的隐患，为未来做准备，为未来做预防，从而使安全工作极具特色和有效性。

要善于从积极的方面吸取事故预防经验的精华。任何工作经验都是在实践中不断积累、不断总结的，安全工作经验也不例外。通过真实的安全故事，从多方面、多角度还原事故，分析他人如何才能有效预防和避免事故。

从这些有效措施得到启示，面对这样的事件，类似的情况更清楚地知道要做什么，不做什么如果不是由章执行，什么样的后果，什么样的伤害，进一步提高他们的意识和收紧安全字符串，防止类似的事故事故，避免重蹈覆辙。

　　导语：作为英语教师，教学应该面向全体学生，以学生的发展为宗旨，始终把激发学生的学习兴趣放在首位，注意分层教学，引导学生端正学习态度，掌握良好的学习方法，在传授学生知识的同时，关心爱护学生，特别是差生，课堂密切注意他们，教育他们求学勿半途而废。

　　(一)发挥教师为主导的作用

　　1、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。

　　2、注重课堂教学效果。针对低年级学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主唯枣导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。

　　3、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，本学期，自己在多位有经验的老师的指导下，代表学校进行了数学教学设计的展示，从这个活动中我积累了不少宝贵的经验，使我明确了今后讲课的方向和以后数学课该教什么和怎么教。

　　4、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。对于学困生能做到面批并及时耐心的指导。

　　(二)调动学生的积极性。

　　在教学中尊重孩子的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己不同的'风格，不强求一律。有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、比赛等教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式，变“要我学”为“我要学”，极大地活跃了课堂气氛，相应提高了课堂教学效率。

　　(三)做好后进生转化工作

　　作为教师，应该明白任何学生都会同时存在优点和缺点两方面，对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，而后进生转化成功与否，直接影响着全班学生的整体成绩。所以，一年来，我一直注重从以下几方面抓好后进生转化工作：

　　1、用发展的观点看学生。

　　应当纵向地看到：后进生指袭拆的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。

　　2、因势利导，化消极因素为积极因素。

　　首先 帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次以平常的心态对待：后进生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应该享有同其它学生同样的平等和，也应该在稍有一点进步时得到老师的肯定。

　　3、方法得当，效果明显。

　　孩子学习成绩不好，孩子、家长、老师都是非常苦恼的。但家长和孩子往往束手无策。所以作为教师要多与他们沟通辅导的方法。使家长能按照老师的方法对孩子进行辅导。另外，对学困生要多进行耐心的辅导，一遍不会讲两遍，两遍不会讲三遍，而且要把知识反复巩固。“熟能生巧”这句话在这里最合适不过了。只要看到学生努力进步了，那老师再多的付出也是值得的。

　　一、认真备课、面向全体授课

　　在教学中，认真备课，认真阅读各种教科参考书，结合自己的教学禅晌经验与学生的学习情况，认真编写好教案制定好教学计划，并不断地加以改善修改，在传授学生知识的同时，关心爱护学生，特别是差生，课堂密切注意他们，教育他们求学勿半途而废，在思想教育的同时，还耐心地辅导学生复习遗漏知识。使他们的学习成绩跟上班里的其他同学。帮助他们树立学好各门知识的信心。

　　二、优化课堂教学，努力提高课堂效率

　　1. 在课堂上，认真授课，运用实物教具、简笔画，情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。教学生做游戏、唱英语歌等来激发学生的学习兴趣。鼓励学生大胆质疑，注重以学生为主体、教师为导的教学方法，充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂读的地方，我总是不厌其烦地讲解、分析、带读，力争让他们学了就懂，懂了会用。

　　2. 在批改作业方面。学生的作业总是按3COME文档频道时及时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还采取面批方法，一一地分析讲解、帮助学生解决疑难习题，大大提高了教学质量。

　　3. 在听力方面。为提高学生的听力水平，常让学生听英语歌曲及英语会话的录音磁带，还让学生表演对话，背书。

1、安全经验分享

安全经验分享是指员工将我经历或看到、听到、经历有关安全、环境和健康实践或事故、事件、不安全行为和不安全状态的结论，通过介绍和解释在一定范围内事故教训分享、典型经验推广活动。

2、安全经验分享的意义

通过长期坚持开展安全经验分享，可以激励员工互相学习，激励所有员工积极参与HSE管理，创建一个HSE文化作为研究的核心，同时加强员工的HSE正确实践，使其有意识地纠正不安全的习惯和行为，并建立良好的HSE行为准则，并促进持续改进的HSE意识，形成良好的安全文化氛围。

3、安全经验分享的时间

安全经验分享可在各种会议、培训班等集体活动开始之前进行，时间不宜过长，一般不超过5分钟。

4、安全经验分享的内容

对健康、安全和环境有无限的知识；工作中的HSE经验和生活中的HSE知识是无限的。内容要提前准备，教训要明确，实践要明确，对于安全经验分享的图片或视频数据，可以配以必要的文字保证正确理解。

扩展资料：

注意事项：

安全体验分享活动正在被人们所接受，甚至引起关注。笔者认为：安全经验分享就是借鉴他人的积极和消极的安全经验，检查自己的隐患，为未来做准备，为未来做预防，从而使安全工作极具特色和有效性。

要善于从积极的方面吸取事故预防经验的精华。任何工作经验都是在实践中不断积累、不断总结的，安全工作经验也不例外。通过真实的安全故事，从多方面、多角度还原事故，分析他人如何才能有效预防和避免事故。

从这些有效措施得到启示，面对这样的事件，类似的情况更清楚地知道要做什么，不做什么如果不是由章执行，什么样的后果，什么样的伤害，进一步提高他们的意识和收紧安全字符串，防止类似的事故事故，避免重蹈覆辙。