周末防止暴食英语作文初二

就是你比他还狠

just run away or you can learn jeet kune do

第一， 在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。
第二， 大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。
第三， 如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
对暴徒要勇敢，既轻视又果断。
既沉着又善战，能打赢不手软。
打不赢就谈判，已正义属防范。
打伤他不用管，法律责不承担。
施暴者无真胆，怕张扬怕报案。

首要要做一个好人
对人友善
这样别人才会认真对待你的

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。

少吃零食。 孩子积食有时不是吃多了，而是吃的太杂，吃零食过多，比如薯片、糖果等，容易让孩子消化不良，所以上述零食要少吃才行。 怎样预防孩子积食？ 少吃油腻食物，不吃辛辣食物。 过年了，大鱼大肉少不了，尽量不要让孩子多吃肉或者油腻食物，孩子难以消化。而且不能让孩子吃辣菜 。 怎样预防孩子积食？ 让孩子适当运动。 饭后应该让孩子适当运动，但是不能太过于剧烈运动了，以免引起肠胃不适。 怎样预防孩子积食？ 4 给孩子吃一些山楂。 山楂有很好的健胃消食作用，饭后一小时左右可要给孩子吃几个，能有效缓解孩子积食情况的。

网上找攻略啊

以现在的科技 阻止不了 那些射线的，要不就是把他 干掉 就不用防止了。

叫你两种平底锅的美食做法，一种适合自己吃，一种可以招待客人，既有面子又彰显手艺。

一、牛肉烩饭:适合一个人想用，制作简单，味道佳，营养搭配合理，尤其适合年轻人。

原料:青椒或大尖椒两个(200~300克)，洋葱半个(150~250克)，牛肉丁或牛肉末(100~150克)，剩米饭(500~700克，一定要是剩的哦，因为凉米饭中水分比较少)

调料:酱油、盐、生姜、白糖

制作方法:烧锅入油少许，油热后牛肉、姜末入锅炒至变色，加入酱油适量，根据个人口味，也可以改用番茄沙司，那就是另一种口味了，根据自己的喜好，沸腾后1分钟出锅备用，再烧锅如有少许，油热后放入洋葱，翻炒一分钟后放入青椒或大尖椒，再炒一分钟后放入米饭，快速翻炒至米饭团完全散开，放入事先炒好的牛肉，放糖和盐，也适合自己口味就行，可以先少放尝尝，不够再加，翻炒均匀后出锅，呵呵!香气扑鼻，营养丰富的牛肉烩饭完成了!做几次后就知道每一种调料放多少了，根据自己口味来，健康食品，维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物等都有了，适合年轻人。

下面介绍一种招待客人的美食。

二自制烤肉:

原料:牛肉、羊肉、猪五花肉，你喜欢什么都可以，这些都好吃，呵呵!蔬菜类我就不一一举例了，土豆洋葱是必不可少的，你自己决定吧。

调料:韩国烤肉酱或者辣椒糊，建议用韩国烤肉酱，因为辣椒糊还需要自己再加工，孜然、辣椒粉、盐、海鲜酱油。

制作方法:肉片裹上烤肉酱后10分钟以上备用，洋葱切片，平锅烧热加入少量底油，让油均匀挂满锅底，方法就是拿起过在火上旋转摇摆，让油自己流遍整个锅底，洋葱片和肉片放入锅中煎烤，此时将火关小些，不时翻动使其受热均匀，同时撒入孜然、辣椒面、盐(要适合口味为佳，建议为了健康少放或者不放盐)，烤熟后装盘沾酱油食用，酱油中可以加一点香葱和香菜末，条件允许放一点熟芝麻或者熟葵花子仁碎末，味道更佳。随吃随烤，一方面避免浪费，一方面热的味道好。

最后祝你吃的开心，希望我能帮上你。

简单的说，细菌不能再高浓度的盐环境中生存，高浓度的盐可以使细菌死亡，从而达到保鲜的作用。其实不仅是盐，高浓度的糖环境一样可以。