当你今夜搞好了晚睡的准备,那麼还记得夜里不必吃太撑,多吃些高蛋白食物,低糖食物,不必吃油腻感食品类。吃得太撑,太过油腻感都是对人的胃肠导致危害,伤害到我的身体身心健康。除此之外,也要多饮水,晚睡会使人身体水的含量降低,不要吃泡面等缺乏水分的食物。如果实在饿的慌,可以尽量吃水果,清粥,蔬菜等垫垫饥。
一、 活动目标: 1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 教学重点:培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 教学难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 教学……
一、 活动目标:
1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。
教学重点:培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
教学难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。
教学关键点:通过在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称,引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。。