胎教有益于胎儿生长发展的，但是要适可而止，要如何把握这个度呢？

孕妇对胎教的内容、时间等，都应该有一梁老个掌握。每项胎教内容，须按一定规律去做，效果才会很好。抚摩胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，须坚持长橡饥升久地，有规肢余律地去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒的态度，是胎教的成功保证。

想要把握好这个度，还是有计划进行比较好，每天进行多少，或者多少天进行一次，在自己计划当中就可以。

首先音乐胎教要适可而止，其次按摩胎教不要过度，然后每天计划好时间，这样才能把握好度。