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关于便秘的问题
2023-05-05 10:25
2个回答
2023-05-05 12:39
春天,街上卖新鲜菠萝的越来越多,菠萝除营养丰富以外,还有很多被忽视的健康功效:吃点菠萝能助消化,还可以缓解便秘。据市营养学会专家介绍,菠萝含有丰富的糖类、维生素、烟酸及钙、磷、铁、胡萝卜素等元素,还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。
它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用,这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,对消化不良的病人恢复正常消化机能有一定作用。而且,其中所含纤维素有一定的润肠通便作用,对便秘可起到缓解作用。
但提醒市民,菠萝虽美味可口,有菠萝过敏史的人最好不吃。
2023-05-05 12:00
请您保持健康而有规律生活方式,便秘很可能与您的作息时间变化有关。另外您可以试着在晚上入睡前,用手掌围绕肚脐转200圈,也有助于排便。
相关问答
长期便秘,便秘3-4年了
1个回答
2023-05-08 22:36
理论上来说,应该是。
孩子便秘,几天不大便
1个回答
2024-05-26 19:00
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的...
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小孩大便便秘
1个回答
2024-06-09 16:05
病情分析:您好!宝宝上火的解决方法: 指导意见:建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效;特别推荐给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效.
便秘了怎么办/便秘了怎么办呀
1个回答
2022-11-30 23:35
总是便秘的人,你会发现他们的脸上会有很多的痘痘,而且还有口气。那怎么来解决呢,首先你每天要保证补充充足的水量,这个补水量要跟你个人来定,不能一下子和那么多的水,这样会对我们的肾造成压力的第 二点,在平...
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小孩子便秘怎么回事,便便难结怎么办吗?
1个回答
2024-07-07 13:48
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。指导意见多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶...
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什么是便秘
1个回答
2022-12-25 16:15
便秘( constipation)是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病...
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什么叫便秘
1个回答
2022-12-26 00:33
便秘是指大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结、排出艰难,或粪质不硬、虽有便意,但排便不畅的病症。有饮食不节、情志失调、年老体弱、感受外邪引起。病机是大肠传导失常,病位主要在...
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便秘是什么意思?
2个回答
2022-12-28 15:25
正常人应该一天排便1-2次,如果长时间没有排便,比如3-5天才出现一次排便,由于大便长期在肠道里滞留,过多的水分就会被肠道吸收,进而导致大便比较干结,这也是便秘的一个常见问题。 可食用谷益舒改...
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什么叫便秘?
1个回答
2022-12-29 02:16
便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象,当便秘持续>12周则为慢性便秘。 便秘的治疗应以改变生活方式为主,也可使用泻药等药物缓解症状。
什么是便秘
1个回答
2022-12-01 00:11
便秘指的是粪便在肠腔内滞留过久,其中水分被过量吸收,粪便干燥坚硬,排便困难、次数少的症状。 便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多便秘的人的排便次数每周少于3次,严重者长达2~4周才排便一次。 ...
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