突然就变胖了。

2024-08-07 05:44

我三年之内迅速从106斤胖到了156斤。以前一直很瘦。不知道为什么?我身体不好一直有吃药是不是有这类原因?我想快速减肥。不知道有什么科学有效的办法?需要注意些什么?
1个回答
病情分析:人发胖的原因有很多,遗传,饮食,体质,等等。
指导意见:最主要的还是饮食,吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积,就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。
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1个回答2024-01-22 12:44
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哦,你突然长胖了。那么肯定是你能吃了,少吃点荤菜。多吃点素食。也许天生就是胖人。喝凉水就长肉。还要注意勤锻炼呢。
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1个回答2024-05-21 19:40
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