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晚上睡不着,内心深处好像有一份恐惧
2024-01-16 07:37
昨天母亲上深圳了,然后我昨晚睡觉...我居然睡不着,还害怕,我不知道我是怕黑,还是怕鬼.我知道鬼不存在..不知道是不是小时候接触多了,我爸有时候看鬼片,然后我姐有时候爱讲鬼故事给我..前一年我也一个人住过段时间,刚开始也是这样,但慢慢慢慢没事了,直到可以关灯睡觉。之后我就上广州读电子商务了,跟宿舍的人睡一起,然后不读工作了,跟室友一间房,前面所说的两次都不会害怕,就晚上一个人,安静了些..不知道内心害怕什么;没治疗过...;麻烦下心理医生帮我解决一下,我晚上很想睡的了,就是有份恐惧睡不着..
1个回答
2024-01-16 08:33
你有可能是因为经常听鬼故事,而且你很少一个人在家,所以你过于的依赖没有安全感的心里其实你要学习独立的,告诉自己,这没有什么的,可能放一下轻音乐,幻想一些舒服的事情就没事了
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大家帮我,如何克服晚上睡觉的恐惧心理?
1个回答
2024-02-27 06:25
我也是这样啊~总担心闭上眼睛就会有什么东西在我面前晃~~ 我朋友以前有个办法,她说好用,我倒是没什么感觉,你可以试一下 想着某个电影,给他重新编一个结尾,想着想着就睡着了 或者是唱着某受...
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2024-01-27 11:51
1.留在宝贝的房间,陪伴宝贝直到他入睡。 2.避免让宝贝独自一人待在某个地方,这样会使他缺乏安全感。 3.让宝贝远离令他恐惧的场所。如果宝贝始终待在令他恐惧的场所,可能使他的恐惧一再...
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有个让我恐惧的经历.睡觉的时候
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2024-02-13 12:11
记得在我开始在工厂上班的时候,因为压力大,(活重,又不得不作,不作不没饭吃),每天晚上睡觉的时候都会每隔2小时一醒,而且很准时,22点到0点,再到2点,一直到上班的上晨6点。这跟失眠差不多,而且明天头...
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睡觉前有恐惧感
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2024-02-17 07:12
你好 在民间被称为鬼压床 医学界为睡眠瘫痪 意识非常清醒 身体动不了 也说不了话 伴有可怕的梦境 拼命挣扎才能解脱 睡觉时不要缠被子 手不要压胸口区 睡前不要看恐怕画面 不要喝太多水 人一生中都会...
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家长怎样化解孩子睡觉时候的恐惧
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2024-05-29 03:41
父母的做法: 认真倾听孩子的心声。 帮助孩子面对恐惧。 和孩子一起分享自己的经验。 培养孩子的自尊。 关心孩子成长。
很恐惧死亡,恐惧到每天晚上睡不着觉,该怎么办?
3个回答
2022-12-15 03:02
人之生老病死,是常里,与其这样担心,还不如好好的照顾他们,好好爱他们,这才是真的,其他的不要想啦,新年快乐,
很恐惧死亡,恐惧到每天晚上睡不着觉,该怎么办?
4个回答
2023-02-08 19:29
抓紧时间找个心理咨询师做一下心理咨询很快就好了,不要自己忍着现在症状还轻是能够通过心理咨询得到妥善的解决的。
睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答
2024-02-18 07:50
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答
2024-02-27 17:02
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答
2024-02-18 09:00
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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