孩子磨洋工指南这几
招告别花式催娃!!
出《儿童专注力培养方法》中说:
10岁前,是孩子专注力培养的黄金时期。
孩子一会儿找水杯,一会儿上厕所,一会
儿看看猫,一会儿看看晚饭做什么;还特别
爱说:妈妈你过来一下……是不是特别有同
感,所有的孩子磨洋工的方法都差不多
最后当你质问他为什么作业还没写完,他
也能理直气壮说:我可没有玩,一直在写作
业呢。一个习惯的养成或改变,不能急于一时
根据大脑发育特点,神经学家
把专注力训练分为0-3岁、4-7
岁、7-10岁三个阶段,每个阶
段都有不同的特点和培养式
不同特点的培养方式
0-3岁--不破坏,不打扰
0-3岁,是专注力的本能培养期
3岁的孩子坐在地上,正在安静地玩积木玩具,眼
睛都不眨一下。这时候,坐在一旁的你问:
“宝贝,你堆的这是什么呀?渴吗?喝口水吧……”
句句都是爱意,殊不知这些关心,正在毁掉孩子的
专注力
家长却总想和宝宝互动,可惜孩子并不领情。而且
被打扰后,她心思也无法聚焦回玩具上了
在孩子3岁前,专注力不是培养出来的,护来期
4-7岁--习惯培养期
这个阶段,家长需要纠正影响专注力的
坏习惯,强化好习惯
研究发现:做不到专注的人,脑容量会逐
渐降低,无法应付做“正事”所需要的
信息处理强度
长期接受碎片化信息,长期熬夜,真的
会让孩子立竿见影的“变笨”,专注力
变差,不仅是学习能力,也影响ta们的
性格与处事
7-10岁--自我成长期
7-10岁的孩子脑神经发育更加完善,自
我意识更强,开始抵触家长的说教,产
生逆反心理
大脑追求“独立完成的喜悦”这一神经
系统变得常活跃
那么怎么锻炼孩子专注力呢?
非常简单:抓住一切机会,尽量让孩子多
做选择,自己选择!
用“建议和鼓励”的方式,引导孩子思
考如何“解决”自己的冲动,做出选择
训练专注力的方法
①保证睡眠时间,不熬夜
②练字
③创造可以集中注意力的环境
④专注力奖励训练
好习惯有厚积薄发的力量,专注
力强的人,未来也会更自由。
岁前培养好了,家长事半功倍,
孩子也能受益一生