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孩子睡觉打呼噜怎么办
2023-11-06 02:36
1个回答
2023-11-06 04:32
长大了之后有几次跟老爸一屋睡,orz。其实如果打呼噜有节奏还好,规律一点,习惯节奏了之后也不是特别难睡着。然而我老爸打呼噜完全没有节奏!这一口气跟下一口气的间隔你永远猜不准,就像楼上扔皮鞋的故事一样,要是下一声没出来窒息了我得去救他啊!有一次我从0点翻来覆去到4点还是没能睡着,简直心力憔悴。后来我忍不住了宁愿不吹空调也要去客厅把觉睡了
方案
1、准备一对海绵耳塞,在睡觉前塞住耳朵,它可以减轻你听到的呼噜声,建议买好一点的,一些质量差的效果不好。
2、建议打呼噜的家长买些蜂蜜,每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜,这样有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,预防打呼噜。
3、我们可以听一些轻柔的音乐,盖过呼噜声,音乐可以让我们的大脑放松下来,让人平心静气的。有助于睡眠。
4、与打呼噜的家长沟通,建议他晚上侧卧着休息,每天多运动,尽量控制自己打呼噜的频率和声音。
相关问答
小花猫正在睡觉呼噜呼噜这是什么歌曲
1个回答
2024-03-12 06:07
回到过去 - 周杰伦 词:刘耕宏 曲:周杰伦 编曲:林迈可 一盏黄黄旧旧的灯 时间在旁闷不吭声 寂寞下手毫无分寸 不懂得轻重之分 沉默支撑跃过陌生 静静看着凌晨黄昏 你的身影 失去平衡 慢慢下沉...
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小猪小猪胖呼呼睡懒觉呼噜噜吃东西呼噜噜 走起路呼噜噜 这首儿歌歌名是什么
1个回答
2024-01-29 13:35
代沟阿……么听过呢
只要听到呼噜声就睡不着怎么办?
1个回答
2024-01-31 03:25
首先我是听到打呼噜也睡得着的人,我的室友是睡不着的那种人。我不是专业的喔只是猜。我觉得这和你在不在意有关系。你要是对打呼噜的人抱有敌意,听到他打呼噜 就会烦,一直想着他在打呼噜所以睡不着。如果你对他抱...
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打呼噜 睡不着
1个回答
2024-01-22 14:05
根结这种状况可能是因为肥胖的问题,会打呼噜,所以呢,平时要适当的减肥,睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。打呼噜的老婆睡不着可以戴上一个防噪声耳塞,不过在选择的时候...
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睡觉打呼噜
1个回答
2024-02-01 22:49
病情分析:建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊, 指导意见:另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的...
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宝宝睡觉时声音特别大,好像打呼噜似的,是怎么回事?
1个回答
2024-02-17 03:51
你好,这种情况应该和缺钙有关系,建议及时补充鱼肝油和钙剂。
睡觉打呼噜
1个回答
2024-03-08 07:47
病情分析:打呼噜的病人以前认为是睡的香,但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨,和同室或者配偶的关系变得异常紧张,令打鼾者烦恼。 指导意见: 然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停....
全文
人睡觉为什么要打呼噜呢?
1个回答
2024-03-11 08:37
打鼾,俗称“打呼噜”,是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷,吵得旁人睡不着觉,他自己却酣睡不醒,这是为什么呢? 人在熟睡时,全身的肌肉处于松弛状态,包括悬挂在喉咙口的悬雍垂(俗称“小舌...
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睡觉为何会打呼噜?
1个回答
2024-03-13 14:07
打呼的相关因素为:1.肥胖:愈胖愈容易2.年龄:年纪愈大愈容易3.性别:一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟:愈常喝酒或抽烟愈容易5.疲倦:愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是...
全文
小儿睡觉打呼噜...
1个回答
2024-03-10 12:51
引起小儿打鼾的原因有许多如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等其中增殖体和扁桃体肥大是引起儿童打鼾最常见的原因 治疗 1.节食大多数的打鼾者都是体重过重的中年人减肥可...
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