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如果在一个地方做的很压抑,要怎么舒缓呢,先谢谢大家了
2023-10-25 19:22
4个回答
2023-10-25 22:23
我想首先要你自己认可你自己,搞清楚是携银老工作本身辩升的原因还是自己情绪的问题.然后调整好心态或换一种心态和思搏晌维去面对周围的一切
2023-10-25 21:21
可以考虑一下骑驴找驴。
2023-10-25 20:12
如果是外界影响建议您换一个环境,如果是自己问题属于个人问题自我调节.
2023-10-25 19:29
如果是外界的问题看看能不能改变,如果不能改变就试着去接受。如果是自身的问题就克服它,换种心态。
相关问答
一本在男人有压力的时候可以舒缓压力的好书!
1个回答
2024-01-30 18:26
这个要因人而异啦!看你是在哪方面的压力!如果是在为人处事方面给你介绍一本书《人性的弱点》!
舒缓压力的音乐
1个回答
2024-01-26 03:17
天空之城,(这是最经典的);离愁别绪
打篮球能舒缓压力,驱除压抑吗?
3个回答
2023-05-27 05:20
我觉得可以,篮球是一项有趣而有竞争力的项目。可以交朋友,相信你可以缓解你压力的。
求一些好听的歌曲,能让人感到心情舒畅的,或者能缓解压力的歌曲
1个回答
2023-10-27 01:08
来吧,甜蜜的死亡
我现在感觉上班好压抑,有没有什么好书可以缓解压力的?帮忙介绍几本?
1个回答
2024-08-17 02:51
张德芬《遇见未知的自己》 刘墉的一些励志文章很不错
怎么缓解心里压抑?
2个回答
2022-12-28 23:30
每个人都会遇到心情压抑的时候,无论来自工作还是生活的压抑,都有让我们喘不过气的时候,但是压抑总是短暂的,让我们通过一下几种方式来解压: 第一:倾诉,缓解心里压抑,通过和朋友.家人聊天来缓解压力,这样...
全文
怎样缓解压抑?
1个回答
2023-08-09 07:00
多和朋友家人倾诉倾诉,调节好,如果还是无法改变压抑的情绪,那么就试着换个环境。重新开始,不是逃避,只是有时候如果不适合,就要趁早,否则越来越压抑,那时就容易患抑郁症了。
有没有比较舒缓的音乐,有助睡眠可以缓解压力的音乐
1个回答
2024-01-20 18:17
强烈推荐班得瑞的《雪之梦》 洗涤心灵呀~听听你就懂了~
有没有比较舒缓的音乐,有助睡眠可以缓解压力的音乐
1个回答
2024-01-22 02:46
我喜欢的 . . . 1.Chanson de toile ----Emilie Simon 听着很安静很舒服的一首法语歌.. 轻声的吟唱..有点忧伤感。 2.Forever at your ...
全文
如何舒缓压力?
3个回答
2022-06-24 23:41
什么压力,这个问题好难呀好难
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