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我现在感觉上班好压抑,有没有什么好书可以缓解压力的?帮忙介绍几本?
2024-08-17 02:51
1个回答
2024-08-17 05:08
张德芬《遇见未知的自己》
刘墉的一些励志文章很不错
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怎么缓解心里压抑?
2个回答
2022-12-28 23:30
每个人都会遇到心情压抑的时候,无论来自工作还是生活的压抑,都有让我们喘不过气的时候,但是压抑总是短暂的,让我们通过一下几种方式来解压: 第一:倾诉,缓解心里压抑,通过和朋友.家人聊天来缓解压力,这样...
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怎样缓解压抑?
1个回答
2023-08-09 07:00
多和朋友家人倾诉倾诉,调节好,如果还是无法改变压抑的情绪,那么就试着换个环境。重新开始,不是逃避,只是有时候如果不适合,就要趁早,否则越来越压抑,那时就容易患抑郁症了。
压抑的意思是什么 什么是压抑
1个回答
2022-10-19 09:27
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
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压抑的意思是什么 什么是压抑
1个回答
2022-10-24 09:05
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
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毕业班的学生如何缓解压力
1个回答
2024-02-24 14:21
不觉得你有什么压力 哈哈 有压力 打沙包 把沙包当出气筒一样打 查看原帖>>
如何才能缓解压抑?
1个回答
2022-12-28 07:03
心情压抑是一种不良的心理情绪症状,有的人认为心情压抑其实也没什么啊!多休息休息和放松一下就可以了。其实不然,尤其是长期的心情不好,压抑的状态下,会对于身心健康有很大的伤害,那么心情长期压抑怎么办呢? ...
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女人为何有压力,怎样缓解压力
1个回答
2024-02-15 08:45
人有压力是很正常的,因为人成长了,会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到压力。压力主要来源于三个方面 1·所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀...
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压抑与压抑的区别?
2个回答
2023-03-10 15:02
压抑是对感情、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。压抑是一种较为普遍的病态社会心理。专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时...
全文
孩子学习压力大,怎样帮他缓解压力呢?
1个回答
2024-01-25 19:52
调节孩子的生物钟,按时作息; 丰富孩子的业余生活,根椐孩子的兴趣和爱好安排业余活动; 孩子学习时不要过多干扰,提高学习效率; 孩子成绩偶尔考差时,不要过分责备,要多肯定鼓励,激发孩子学习的自信...
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一本在男人有压力的时候可以舒缓压力的好书!
1个回答
2024-01-30 18:26
这个要因人而异啦!看你是在哪方面的压力!如果是在为人处事方面给你介绍一本书《人性的弱点》!
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