压力大的时候怎样解压好呢？

解压即缓解压力。可以用听音乐来解压，打开按钮，旋律在房间里流转，慢慢的就会感到平静。可以做运动来缓解压力，体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态。也可以用解压玩具来缓解压力，还可以到空旷处大喊。