少女喝白茶还是黑茶好

少女喝白茶好

白茶含有较高的氨基酸，其中茶氨酸含量接近常茶的氨基酸总量。高含量的茶氨酸，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗外界的侵害力。

黑茶的话，发过酵的，用来减肥还差不多，女孩子就尽量少喝了。

偏热体质，易长痘痘，也可选一些绿茶来喝。

我比你大几岁,给你点我的经验,希望对你有用.
白茶我们爱市面上就很少见到，而且至今我也不知道这个白茶有什么特别的好处.
不过每个季节喝茶都有学问.一般来说春天我们都喝花茶,而且女孩子喝花茶对皮肤,内分泌都挺好.一般你可以买的到的花茶就是茉莉花,玫瑰花还有胎菊.这些都可以喝的.
夏天建议喝点绿茶,如果你觉得龙井太贵,可以买一些本地的毛尖.
秋天喝乌龙茶,冬天喝普洱,但是这些茶你现在喝起来肯呢感觉得不习惯,而且你的体质偏热,所以建议你就喝些绿茶和花茶就OK了.
PS:如果想去痘痘,喝花茶的时候最好自己配一下茶,比如在玫瑰花茶中加些枸杞和大枣.

建议白茶，
黑茶需要煮8-16个小时饮用最佳，