朋友,首先你要学会冷静,仔细的想想你们在一起这段时间都有些什么样的改变。你不善于说话到你可以用实际行动你表达你想要表达的感情。注意一下你女朋友最近的变化,她说的出话有两种可能:一,在一起时间久了,没有开始的那种感觉,现在想分开下冷静冷静。(如果是这种情况你的电话就不要打的太勤,一天一次或两天一次就行了,但不能一个星期一次。)二,就是想分手了,在一起没有感觉有的只是压抑(这种情况就是最坏的。两人在一起最重要的就是感情,当那种感情变成压抑时,只能对你说句:该放手时需放手。)。这就是需要你自己把握了!